要怎樣說服自己持續運動? 你的名言是? - 健身

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By Tracy
at 2010-04-26T16:55

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我只想買衣服不用試穿、不用侷限於某些衣服，並且讓我的心臟不在痛和呼吸不在困難。

這就是我運動的目的，這不是名言，這是我每天在告訴自己的事情。

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Tags: 健身

All Comments

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By Jacob
at 2010-04-29T10:52
買衣服!真的 尤其網拍 都很在意會不會看出肚子大
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By Elizabeth
at 2010-04-30T15:36
希望對您有幫助 http://www.94istudy.com
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By Charlotte
at 2010-05-05T09:57
希望對您有幫助 http://www.94istudy.com

要怎樣說服自己持續運動? 你的名言是?

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By Kama
at 2010-04-26T16:10
數年前在國軍online的日子，因為是駕駛兵，所以軍旅生涯大部份過得蠻愜意的 也因此體重一線狂飆，我站在體重計上不敢相信指針竟然指著95~100公斤晃動 每天的生活，無事坐在辦公室裡面喝咖啡吹冷氣看電視，偶爾出車載長官出去趕行程 一天吃五餐，除了正常三餐外，有下午茶和宵夜，辦公室櫥櫃裡還有泡麵、餅乾 ...

要怎樣說服自己持續運動? 你的名言是?

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By Zora
at 2010-04-26T14:43
and#34;不當兵and#34;這個理由是被大家鄙視的 但還是有不少人 想盡辦法不當吧 我也知道沒當兵 一定會被這個社會質疑是不是哪裡有毛病... 但實在是讀書讀太久了 天真的想用這個彌補回來一點 哀... 我從去年12/24到現在 4個月 減12公斤 ...

關於基代

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By Todd Johnson
at 2010-04-26T14:43
大家好~ 有些疑問想要請教大家 我知道減脂跟基代和運動有很大的關係 但是... 我之前去我們這附近的康X美 想說要去量一下體脂(我知道自己該減重ˊˋ) 但是我沒有看到任何可以測量的儀器 atatand#34; 還是我要自己跟小姐說明呢? 還有就是 用儀器測出來的基代當然正確性會比較高 那 ...

要怎樣說服自己持續運動? 你的名言是?

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By Mia
at 2010-04-26T13:45
不持續運動就準備當宅宅吧 -- 蔣幹打電話給曹操 蔣幹：「操你嗎？我幹。」 曹操：「我操，你誰啊？」 蔣幹：「我幹啊！」 曹操：「我操，你到底是誰啊？」 蔣幹：「我幹啊，你操吧。」 曹操：「他媽的，你到底是誰啊，我操！」 蔣幹：「我幹，我幹啊！」 曹操：「我操！」 ...

要怎樣說服自己持續運動? 你的名言是?

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By Mary
at 2010-04-26T12:50
有時候真的該誠實的面對自已 尤其是年紀已經不小了，不該再自欺欺人了 所以我運動的動力來自於「年齡」 媽媽生給自已的臉蛋也不差， 但是就是胖了點，就在胖了七八年後， 也就是快三十了，我問自已女人有幾年青春， 在一生中所謂最菁華的時期， 我不愛拍照，沒留下任何值得珍藏的相片， 我到底要這樣活多久的時間?? 有 ...