要練成Jeff Seid那種身材有多難? - 健身

Victoria avatar
By Victoria
at 2016-01-18T23:45

Table of Contents

※ 引述《lkkyoka (春花秋月)》之銘言：
: 如題
: 看看他從12歲就開始練了 但我看他練1~2年就有那個型出來
: 應該是天生體脂肪低的類型
: 在YouTube也有公布他的菜單 一週五天 胸 背 腿 肩膀 手臂
: 各位認為 如果訓練菜單設置的跟他一樣
: 一天吃五餐 沒打藥
: 大概多久可以練成他那種體型?
: 真心想知道 一直以來都把他當偶像
: 請理性討論 勿戰 謝謝
: http://i.imgur.com/JW2wWeA.jpg

12歲....so what!?
這裡有一個最年輕取得職業卡的選手啦!
13歲就開始比賽 一直到17歲應該都是自然健美
反正都有用藥，提他也不過份，Jeff的基因要跟他比是干那賽
這位也是從小練到大，早期應該還沒碰藥，但一樣嚇死人
以下15-17歲 不照年紀排
http://tinyurl.com/hauxxm6 15歲
http://tinyurl.com/gneugxz 可能16
http://tinyurl.com/zp2ctm9 17比賽，其它人一看就是陪榜的

這張21歲 你看那個背 那個手 那個腿
那個比例....台灣檯面上的選手贏過他的......
http://tinyurl.com/zxx7nne

深蹲看臉感覺16歲上下 可以壓到220KG好幾下
https://www.youtube.com/watch?v=DgcyqM4k5EU

要迷就要迷lee這種真漢子才對，有用藥他都坦白說
肌肉也都是紮紮實實練起來的，不像很多人藥一停或是比賽完
就跟氣球消風一樣 lose all his gains
身材是很重要，但態度也可以很吸引人
像jeff那種練身材為了吸妹的屁孩


算了吧.......

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Tags: 健身

All Comments

Dora avatar
By Dora
at 2016-01-22T11:32
"練身材為了吸妹是屁孩" 我也好想當屁孩喔~~~
Gilbert avatar
By Gilbert
at 2016-01-25T21:16
不然練身材是要吸一堆棒子嗎
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By Blanche
at 2016-01-27T14:05
練身材首重身體健康和自信 妹只是附加價值
Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2016-02-01T13:05
說實在 練肌肉吸引妹子很好啊 每個人目的又不同
Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2016-02-03T09:48
你的文筆 看了好辛苦...
Jessica avatar
By Jessica
at 2016-02-05T21:39
我也覺得練身材為了吸妹沒不對 每個人目標不同
Caitlin avatar
By Caitlin
at 2016-02-06T03:39
阿鬼，你還是講中文吧～～
Charlie avatar
By Charlie
at 2016-02-08T14:53
基因不一樣
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By Elma
at 2016-02-10T15:23
練身材把妹 也不賴阿 至少練完還把的到妹 有人練完還....
Quintina avatar
By Quintina
at 2016-02-12T07:55
seid至少有身材還有妹可以把
Agnes avatar
By Agnes
at 2016-02-16T04:47
自信就算了 打藥還能扯身體健康也是很有創意
Brianna avatar
By Brianna
at 2016-02-19T15:32
我練身材一部分也是為了吸妹 一部分是自己覺得好看
Lucy avatar
By Lucy
at 2016-02-23T05:03
jeff比較帥 結案
Ethan avatar
By Ethan
at 2016-02-24T14:26
臉帥臭了嗎？
Sandy avatar
By Sandy
at 2016-02-27T23:02
長像為身材加很多分
Damian avatar
By Damian
at 2016-02-29T22:18
jeff真的帥
Megan avatar
By Megan
at 2016-03-05T09:09
這位也是長相加分
http://i.imgur.com/BtWdubl.jpg
Hardy avatar
By Hardy
at 2016-03-07T09:12
的確有些人練身材是為了吸棒子呀
Madame avatar
By Madame
at 2016-03-11T18:38
可惜台灣人很多練完之後只是變成八兩金
Frederica avatar
By Frederica
at 2016-03-12T16:01
說實在也沒必要黑一個人成這樣 除非你女朋友被他把走
Jacky avatar
By Jacky
at 2016-03-16T02:49
先天差很多的阿 我練得要死 阿墨整天掃地手就比我粗得多
Eartha avatar
By Eartha
at 2016-03-16T14:20
亞洲人腿天生也短得多
Isabella avatar
By Isabella
at 2016-03-21T12:45
何必黑人家，他的目標明確，手段有助於目標達成。
這就很不容易了。
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By Valerie
at 2016-03-24T18:17
畢竟他的目標也不是什麼見不得光的目標。
Victoria avatar
By Victoria
at 2016-03-25T12:50
我在拉美工作過，當地人從小習慣幹粗活，尤其是藍
領的身材普遍結實，但很多也是台灣講的粗勇，跟飲
Madame avatar
By Madame
at 2016-03-28T23:40
食有關...，上健身房一天大概一美金，一個月20美金
John avatar
By John
at 2016-04-02T15:05
水肥哥影片有說，藥用了，聖誕樹就不好看了
Sandy avatar
By Sandy
at 2016-04-04T10:29
用藥練成的身材 把到妹會不會反而沒雞雞可以用
Candice avatar
By Candice
at 2016-04-08T07:15
雞雞一定可以用啊，阿諾都千人斬了還用問嗎？
Ethan avatar
By Ethan
at 2016-04-10T07:34
重點是女伴會不會在床上關心你的蛋蛋是大是小？
Gary avatar
By Gary
at 2016-04-12T06:55
臉真的沒法練
Dinah avatar
By Dinah
at 2016-04-16T08:18
我很崇拜lee. 但你也沒資格批評jeff 等你拿到台灣第
Callum avatar
By Callum
at 2016-04-19T19:00
一張pro card 再講話
Anthony avatar
By Anthony
at 2016-04-24T03:15
用藥不單是蛋蛋變小那麼簡單而已，肝腎免疫系統都會
出問題，每個人對於藥物副作用呈現都不盡相同
Dinah avatar
By Dinah
at 2016-04-25T09:28
原來吸妹也是一種錯啊
Yedda avatar
By Yedda
at 2016-04-26T12:55
大家都很怕化工油餿水油 但是這個不怕 有臨床證明的比
較不用怕 大家都講有問題的比較怕XD
Thomas avatar
By Thomas
at 2016-04-29T04:15
喔 原來不打藥就不叫健身阿? 某人才是創意無限咧 你全家都創
意無限 逼哀
Rae avatar
By Rae
at 2016-05-02T10:32
我就是想吸引妹子。
Edith avatar
By Edith
at 2016-05-06T20:18
你腦補他為了什麼而練然後再用這點嗆他，不好吧
Oliver avatar
By Oliver
at 2016-05-09T02:42
所以你怎麼那麼氣憤？
Hazel avatar
By Hazel
at 2016-05-10T14:52
你的文看到好累 還看不太懂到底要表達甚麼

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Andrew avatar
By Andrew
at 2016-01-18T23:42
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at 2016-01-18T21:16
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