要練成Jeff Seid那種身材有多難? - 健身

By Faithe
at 2016-02-24T18:42

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各位前輩好

有問題想請教

那請問跟小賈一樣只吃瘦肉精來降體脂呢

但問的結果是賣家應該只想搭配黑魔法一起賣

所以是覺得沒賺頭不要還是真的要一起搭配才有效果

可是小弟現在只想降體脂而已啊XDD

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All Comments

By Aaliyah
at 2016-02-26T06:46

順便借問一下街健達人frank medrano 那樣應該沒有吃藥吧

By Selena
at 2016-02-29T12:04

By Kelly
at 2016-03-04T02:16

沒有吧你看看他的strength 不是假的一定要有肉才做的出

By Rosalind
at 2016-03-05T20:33

樓上那不衝突吧

By James
at 2016-03-07T06:20

frank又不是練好看的，何來吃藥說？

By George
at 2016-03-12T01:07

謝謝讓我回想frank，他很明顯沒吃藥啊！吃藥的人不是
都想練很大塊嗎？frank感覺比較偏街頭健身，追求的東
西不一樣。

By Candice
at 2016-03-14T04:02

阿姆斯壯用藥也沒有練很壯

By Hazel
at 2016-03-16T01:38

他不是素食者嗎！

By Quanna
at 2016-03-18T17:20

有些人用黑魔法是為了增進體能表現，不一定是為了變大隻
，所以身材並不能用來當作是否用藥的依據

By Edith
at 2016-02-24T18:07

一直都有精索靜脈曲張的問題但沒有嚴重到會痛今天去看中醫想要改善問題被問到有沒有在運動醫生說不建議重訓因為會增加腹壓造成問題更加嚴重如果真要練的話就不要做太久、太多回家想一想想請教板上的各位那如果降重量，但組數增加呢？腹壓會比大重量，組數少還要低嗎？ - ...

By Leila
at 2016-02-24T16:53

不知道可不可以發這種文因為想測試不同訓練方式最適合自己因此想購買一個可以天天量測肌肉與體脂好像類似測量都每次會有些微差異打算天天測取三天平均值來作為紀錄看來看去好像這一顆最適合但台灣代理商已經停止販售了亞馬遜又不給買我有聯絡到業務可以幫忙出貨但是要湊五隻所以問一下板上巨巨 ...

By Mia
at 2016-02-24T11:24

各位巨巨大家好，我不是很資深所以不太會用專業術語請不要見諒事情是這樣的小弟原本都是做一次50下的伏地但最近爬文發現伏地挺身輔助器效果不錯於是開始做間歇性的伏地但悲劇發生了我為了追求次數上的突破（18，15，15，15，12）於是強迫自己往上撐但卻沒有顧及姿勢的正確性導致手臂拉傷了… ...

By Aaliyah
at 2016-02-24T11:15

瑜伽提斯協會會長唐幼馨老師與新生代女藝人吳心緹受邀台灣免疫風濕疾病關懷協會一同為僵直性脊椎炎病友示範的復健運動課程 http://bit.ly/1oG75GW 無論是自己還是周遭親友有其困擾的分享這個有用的資訊 ---- 有初階、中階到高階的課程都有讓病友們也能有良好的運動復健 ...

By Madame
at 2016-02-24T00:44

打給厚最近舊的versa grip臭掉沒救買了一隻新的但是新買的上面有一層蠟一有手汗就會滑除了多用以外有什麼方法可以去掉那層蠟呢？因為我多用的話平常拉的重量就會滑如農夫走時… 好想把整隻拿去槓鈴上磨掉臘在此先感謝各位巨巨 - ...