要選52.5磅還是90磅的調節式啞鈴? - 健身

Rachel avatar
By Rachel
at 2021-06-15T16:50

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大家好

疫情因素我估計至少要半年才有可能回健身房
所以想說買個調節式啞鈴好了

那有看到52.5磅(約23公斤)跟90磅(約40公斤)的選擇
兩支價差4,000台幣

我的程度上肢52.5磅絕對夠用
但下肢的部分因為原本用槓鈴可以做到大概60-70多公斤
那這樣的話買52.5磅就會少一點

想請問假如這樣的話大家會選52.5磅 or 90磅的呢?

我想選52.5磅理由就是說反正上肢的部份沒問題,下肢的部分雖然少一點
但也就半年,那也省個4,000說多不多,說少也不少

選90磅就是說一定能cover所有需要重量,多花錢就是了

不知道版上前輩能給一點意見嗎?

Thanks


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Tags: 健身

All Comments

Dorothy avatar
By Dorothy
at 2021-06-20T04:31
看起來就是想選90只是想聽個答案,有錢就啞鈴塔沒煩
Donna avatar
By Donna
at 2021-06-21T09:02
惱 買多一點 比少好~
Kumar avatar
By Kumar
at 2021-06-22T02:46
假如健身房開放後 你就要賣掉啞鈴嗎?
如果要留著的話就買重的吧
Donna avatar
By Donna
at 2021-06-26T07:24
買多一點啊 反正都可以調
Emma avatar
By Emma
at 2021-06-30T22:35
輕的 要丟的時候比較方便Zzz
Selena avatar
By Selena
at 2021-07-02T21:25
你如果之後會回健身房,那52.5那支就好了,因為90磅
的除了重量之外,體積也大了不少,我有兩支90磅的,
昨天搬家為了帶他們,差點閃到腰,將來移動也是一個
困擾
Christine avatar
By Christine
at 2021-07-06T16:21
是我,我會選90磅的唷
Jake avatar
By Jake
at 2021-07-07T06:34
52.5就好了 要大重量還是用傳統槓片/一般啞鈴(調節啞鈴
Kelly avatar
By Kelly
at 2021-07-09T01:13
很怕摔到,越重摔到的可能性越大)
Anthony avatar
By Anthony
at 2021-07-09T11:59
啞鈴要下半身也不好用
Kumar avatar
By Kumar
at 2021-07-10T05:22
買52.5就好 重量不夠的部分用次數跟休息時間去調整吧 或
是找些變化形式來練
Frederic avatar
By Frederic
at 2021-07-12T03:28
52.5調節式會不會比分開買固定重量的還貴?
John avatar
By John
at 2021-07-15T09:20
看你會不會覺得啞鈴太長,一些動作會很卡
Candice avatar
By Candice
at 2021-07-19T21:36
90磅拿來壓鹹菜很穩
Erin avatar
By Erin
at 2021-07-22T01:06
看你要練到什麼程度
Wallis avatar
By Wallis
at 2021-07-26T17:58
有些人彈力帶就練爽爽,有些人一定要用槓玲
Rosalind avatar
By Rosalind
at 2021-07-29T22:37
你先拿個20公斤的東西做高腳杯蹲看看
Ethan avatar
By Ethan
at 2021-07-30T21:35
喜歡懸吊、彈力帶的我,其實也買過一對2.5公斤的啞鈴。
但啞鈴買來是當握把用的,類似這樣:
https://i.imgur.com/ulH7IGY.png
https://i.imgur.com/xXGPlWA.png
Hardy avatar
By Hardy
at 2021-07-31T13:53
只要纏上不同磅數的彈力帶就可以變化出不同阻力。
Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2021-08-02T10:30
彈力帶不佔空間,搬家也不費力,更不會摔壞。
Leila avatar
By Leila
at 2021-08-04T23:08
與其買可調式啞鈴,不如買幾條不同磅數的彈力帶。
Xanthe avatar
By Xanthe
at 2021-08-07T23:09
如果有這種握把的話,連2.5KG的啞鈴都不用買:
https://youtu.be/i78AsIFqEdw?t=37
Harry avatar
By Harry
at 2021-08-11T10:30
我會買比較快到的 如果沒差的話52就好了 反正不論如何最
終都要回歸健身房
Victoria avatar
By Victoria
at 2021-08-14T09:11
52
Emma avatar
By Emma
at 2021-08-16T00:46
在看Nutroone齁
Olga avatar
By Olga
at 2021-08-17T02:13
我很好奇那個啞鈴長成那樣,做啞鈴臥推的時候不會超
卡嗎…而且感覺那個啞鈴片很容易滑落
Olga avatar
By Olga
at 2021-08-18T22:09
我教練有一對40kg的看起來臥推划船還可以
Ingrid avatar
By Ingrid
at 2021-08-21T11:41
這問題有什麼難?可先買輕的,未來若覺得有需要加重
Christine avatar
By Christine
at 2021-08-26T03:24
再去找加重配件回來組就好啦!
Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2021-08-28T10:35
我都直接把快倒閉的健身房買下來
Bethany avatar
By Bethany
at 2021-09-02T01:52
相信我52.5就夠了 我也買Nutroone
James avatar
By James
at 2021-09-02T10:45
Nutroone還算不錯的 6月初訂三天就到了
Kelly avatar
By Kelly
at 2021-09-03T13:27
選重的啦
Vanessa avatar
By Vanessa
at 2021-09-03T18:20
90磅,可以練下肢
Bethany avatar
By Bethany
at 2021-09-06T21:02
我買90磅,但我覺得我一輩子也無法下半身破關,當初應該
Joe avatar
By Joe
at 2021-09-09T19:10
輕的吧,太重你手也握不住,不好練腿
Charlie avatar
By Charlie
at 2021-09-11T09:25
啞鈴就是啞鈴 不要把它當槓鈴
Lauren avatar
By Lauren
at 2021-09-16T01:55
我買90拿不動
Quanna avatar
By Quanna
at 2021-09-20T18:18
選上肢夠用的就好
Lydia avatar
By Lydia
at 2021-09-25T11:45
重一點也很難練下肢,因為手會先力竭
Wallis avatar
By Wallis
at 2021-09-29T17:55
前幾天也在猶豫 後來選90的
Kumar avatar
By Kumar
at 2021-10-01T00:12
90磅練保加利亞深蹲阿 啞鈴臥推我是改單邊或交叉,反
而進步速度變快了
Daniel avatar
By Daniel
at 2021-10-04T04:27
要折扣碼的嘶嘶
John avatar
By John
at 2021-10-07T18:22
90+1 如果要臥推50根本不夠用
Kyle avatar
By Kyle
at 2021-10-08T02:51
怎會覺得夠用~把目標放在回歸健身房前練到90不好嗎

請問關於可調式啞鈴AD32

Agnes avatar
By Agnes
at 2021-06-14T20:01
之前也是在找這個啞鈴 兩公斤一跳的 在蝦皮上找到轟菌知名店家掛價格16000 詢問後跟我說自取16000 隔天想說要直接過去拿了再打電話確認一次 結果跟我說現在貨很缺一對變18000 整個就不爽買了 後來跟FB的佛心團購nuo 232 一對才15000 還提供一年保固andamp;終身保修 不 ...

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