覺得健身房附的洗髮精,品質超差的… - 健身

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By Elvira
at 2009-03-11T15:22

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※ 引述《nantonaku (nantonaku)》之銘言:
: 我去過 加州 亞力山大 trueyoga
: 每次洗完頭 那邊也沒附潤髮乳
: 第二天就覺得好癢好癢 很不舒服
: 當然也有可能是我自己本身頭皮有脂漏現象 本身就很敏感的關係
: 之後只好自己帶大瓶的洗髮乳 雖然很麻煩
: 請問有人跟我一樣 沒辦法用健身房附的洗髮乳的嗎?
: 還是只有我會這樣 那樣我就認了

因為健身房太多人在用,就算他們叫那種營業用的便宜沐浴乳洗髮精,成本還是很傷

我後來都自己帶,水錢瓦斯都省了,浴巾也不用我們自己洗

拿去買好一點的洗髮精、沐浴乳我想還是有賺

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Tags: 健身

All Comments

練完握推胸部緊緊的

Emily avatar
By Emily
at 2009-03-11T11:22
就是上上星期 小弟練了臥推 到最近發現 兩手舉起來 上胸 斜的一條筋會很緊蹦 大概休息快一個星期了!! 還是很緊QQ 請問有版友這樣過嗎?? 如果筋這樣and#34;緊蹦and#34;(台語)繼續練握推 會不會筋斷掉XD (這問題如果太愚蠢 請多包涵^^and#34;) - ...

是否有可直接添加的葡萄糖產品?

Hedy avatar
By Hedy
at 2009-03-11T08:25
在黃教練的書當中 常看見他提到重訓完後 馬上補充蛋白質+葡萄糖的食品 本來只是以為他講的是醣類而已 但是後來看到他又強調 葡萄糖的吸收速度是果糖的八倍 然後又有提到葡萄糖要比蛋白質加多一些 讓我開始想到 他所謂的葡萄糖是不是市面上有產品可以買來直接添加呢? 還是有什麼別的意思? - ...

我是女生 教練說我下半身粗壯 每次碰到꜠…

Jacob avatar
By Jacob
at 2009-03-11T06:32
我自覺的 很多有氧運動都著重下半身 當我每次在做運動時 駐店的教練(他曾經跟我推銷過,但我以前報過教練課,覺得自己練比較好) 就會時不時跑到我旁邊來刺激我....之前我騎飛輪,他跟我說 不要一直騎飛輪 要多做其它的運動,因為我的肌肉已經習慣飛輪運動(我已經騎三年飛輪, 基乎每天 ...

要減脂一定要有氧嗎

Margaret avatar
By Margaret
at 2009-03-11T04:20
原文已吃,不好意思請見諒。^^and#34; 您應該先了解,您是要增肌修線條?還是要瘦身修線條? 一般來說增肌修線條,大家都認為不怎麼可能。 因為大家認為有氧會連肌肉一起燃燒。 但是有沒有人想過,那要用多大的強度跑多久,才會燒到肌肉一發不可收拾。 最近小弟也正在忙著減脂,因為夏天。^^and#34; 但目 ...

請問在家如何做有氧呢?

Xanthe avatar
By Xanthe
at 2009-03-11T03:55
各位板友好! 如標題所說,我想請問在家裡要怎麼做有氧訓練呢? 我現在人在外地唸書,所以是外宿, 在樓下有房客的情況之下,跳繩這類的有氧就不能做, 課堂數又很滿,加上一下課就得趕去打工, 從早到晚幾乎都都滿檔,回到家也都要半夜了, 所以慢跑也沒辦法… 所以想請問各位板友,有什麼樣的有氧訓練, 在上敘的狀況之 ...