討厭這樣的自己... - 美體

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最近不知道發了什麼瘋

一直吃一直吃,好像每天都是明天就沒食物吃會餓死一樣

明明就不餓了,甚至還是很飽

但還是一直吃一直吃

吃完之後又很想殺了自己...

常常也會邊吃邊哭,為什麼就是停不下來...

每次吃完都告訴自己,不要再這樣了

可是下一秒鐘就又不自覺的拿起東西吃

家裡沒東西就出去買...

每次都在咒罵自己:吃到不餓就停止有這麼困難嗎?!

為什麼非得吃到很撐?為什麼很撐了還要一直吃?!

好不容易減肥瘦了一點,這樣吃吃吃都胖回來了

每天肚子都好大好大,雖然有運動卻還是很大很大

而且也不知道為什麼,最近也變得好無力

運動的動力都快沒有了,可是還是吃不停.....

怎麼辦...大家可以給我鞭策嗎...

罵我還是什麼都可以,字眼惡毒一點也沒關係

拜託把我罵醒...

我真的快受不了這樣的自己了...


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All Comments

Emily avatarEmily2009-03-29
建議不要把自己逼得那麼緊喔 不然很容易會暴食
Megan avatarMegan2009-04-01
罵你阿...可是我比較想說...原來不是只有我這樣XD
Jack avatarJack2009-04-02
我也是 所以深陷復胖痛苦...超想哭
Kama avatarKama2009-04-05
想跟原PO說...我是妳學姐...我自己也有這樣的經驗,如果妳願
Ingrid avatarIngrid2009-04-06
意,我可以跟妳說一下我的心路歷程^^
Tom avatarTom2009-04-09
阿....我也是QQ 剛剛吞了三顆泡芙、瑞士捲、米漿、起司餅乾.
Edward Lewis avatarEdward Lewis2009-04-10
我的情形跟你一樣,自從有想減肥念頭後,就不斷的暴食><
Noah avatarNoah2009-04-10
我也是...愈是下定決心要減肥就愈容易暴食!T︽T
Isla avatarIsla2009-04-11
我的食量也超大 吃飽了還是想繼續吃點別的
Dinah avatarDinah2009-04-16
我減肥有成功一點後又開始不顧的亂吃不運動 T_T 誰來打我
Mason avatarMason2009-04-19
多找點事做 別閒著 就不會想一直吃
Noah avatarNoah2009-04-21
保持平常心吧~不要一直告訴自己要減肥..東西正常吃
平常吃多少就吃多少~只是讓自己能固定哪些時間運動
Dinah avatarDinah2009-04-23
持之以恆的運動.就比較沒有罪惡感了^^(我是這樣告訴自己)
Dora avatarDora2009-04-27
怎麼辦?!我也是醬子耶~~明明不餓卻狂吃 飽到想吐 還想吃
肚子越來越大 越來越胖 還是克制不了 我都快瘋了
Mary avatarMary2009-04-30
就吃吧...然後瘋狂運動 如何?
Jake avatarJake2009-05-03
不要忘記吃東西是令人愉悅的事 即使吃多你還是知道自己會
Sarah avatarSarah2009-05-04
繼續減下去阿 有在減就會瘦 成功只是時間早晚的問題
Freda avatarFreda2009-05-04
吃多也不要怕 減肥是需要堅定信心的
Joe avatarJoe2009-05-05
我餓的話都慢慢啃蘋果或芭樂.真要吃就吃些低GI的水果吧
Emily avatarEmily2009-05-07
喜歡吃?吃啊,怕啥?越節制只會讓妳越想去吃.但是吃完要運動.
不要跟我講抬腿10下叫運動,女生起碼請出門一次跑個4km.
Sierra Rose avatarSierra Rose2009-05-09
若妳每次吃那麼多,但是每天跑4km,還瘦不下來,是很難的.
Kristin avatarKristin2009-05-11
瘋狂吃?就瘋狂運動補回來就好啦! (當然暴飲暴食不對,慢慢改囉)
Kyle avatarKyle2009-05-15
復胖真的很崩潰,運動也又要毅力呀~~這我就做的很辛苦
Hedda avatarHedda2009-05-19
我生理期要來之前會這樣,去做自己開心的事情,轉移注意力吧
Joseph avatarJoseph2009-05-23
仇恨憤怒+失戀痛苦+分散注意力=可以剋制食慾
Yuri avatarYuri2009-05-25
樓上也太偏激了吧
Ursula avatarUrsula2009-05-27
平常心就是了
Xanthe avatarXanthe2009-05-30
跟原PO幾乎一模一樣欸我,好難克制噢 :(
Tracy avatarTracy2009-05-31
我有些時候也會像原po一樣.保持心情愉快比較重要喔
Ida avatarIda2009-06-01
我也是..常覺得自己是不是得了爆食症= = 難受
Damian avatarDamian2009-06-03
希望對您有幫助 http://go2.tw/goz