該選迷你跑步機或是X-BIKE呢? - 美體

Dinah avatar
By Dinah
at 2010-01-11T15:50

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已經爬文了,這兩種款式都各有支持者,

我也進入最後考慮的期限,

想請教一些問題^^

我看上的是:

LAFIT迷你跑步機

http://www.lafit.com.tw/ao-ewalker.htm



X-BIKE 19805

http://www.x-bike.com.tw/ProductsView.asp?id=58


以下是我的需求,希望已經買過的人可以解答我的疑惑,

我想挑選出最適合我的運動器材 謝謝

1.佔地空間:我租的套房空間不大,想請問這兩款收納起來,誰比較不佔空間?

2.瘦下半身:我知道有氧瘦全身,

但或許因為我長期坐辦公室的關係,每天恨不得要走很多的路!!

因為實在太痛恨屁股黏在椅子上的感覺了(泣)

有時候一下班就像瘋子一樣大步亂走,想舒展屁股和大腿的肉.

也因此,現階段我對迷你跑步機比較偏心,

X-BIKE對我來說好像還是「一直坐在椅子上」(這觀念可能要請大家開導我)

不過又擔心迷你跑步機根本不能讓我大步走...


3.發出的聲量:承第一題,誰發出的聲量比較小?

4.成效:快走和騎腳踏車,誰瘦的較快較有成效?

一直有聽說快走其實是最好的,但是我卻很難達到流汗的地步,

又擔心我如果想要達到流汗的程度,迷你跑步機也被操壞了.



如果版上有同時入手這兩款的人可以回答我,那就真的太好了,

因為我真的是猶豫不決> <

之前有買過踏步機,因為被樓下鄰居嫌吵所以不敢再用,

租屋處附近的國小公園健身房至少都有一段距離,

晴天時我還願意走過去,最近下雨天就懶的走那麼遠去運動了,

所以我覺得....還是買台在家裡邊看日劇邊運動吧!!

希望大家看過我的問題後,給我點建議,謝謝









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All Comments

Brianna avatar
By Brianna
at 2010-01-12T04:10
我買2 看電視運動時間一下就過去了 也不太佔空間
Enid avatar
By Enid
at 2010-01-16T05:49
2比較實用吧 跑步機太迷你很可能摔倒受傷
Mia avatar
By Mia
at 2010-01-20T01:19
反正有動有效 選一個喜歡的來運動 比一個效率高但你不
喜歡不持續的運動還有效多了
Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2010-01-23T09:33
迷跑不能大步走 太小了很容易走出去(個人經驗XD"
Lydia avatar
By Lydia
at 2010-01-24T08:49
x-bike不會很大聲
Mary avatar
By Mary
at 2010-01-26T03:07
選2吧 可邊看電視或上網邊運動 ㄎㄎ
Jake avatar
By Jake
at 2010-01-27T05:45
選2 +1 ^^ 我邊上網邊騎,1小時很快就過了~
只是不小心拉到筆電變壓器的線,結果變壓器+AC座修了
Eartha avatar
By Eartha
at 2010-01-27T16:12
3000大洋,快比x-bike貴了,好想哭~大家要小心啊~~

Billy拳擊有氧

Hardy avatar
By Hardy
at 2010-01-11T14:37
最近看到很多人都有分享這個, 昨天第一次跳,果真喘到不行 汗流浹背的,比跑步還累.. 今天一早醒來全身超痠痛的~and#34;~ 應該是肌肉拉傷吧! 只是蠻好奇的是這個Billy拳擊有氧跳久了 會不會變得更壯阿!? 很怕跳久了身體肌肉線條會更明顯atat 有人跳很久了嗎?可以分享一下嗎? 謝謝 -- 沒有一 ...

有關掉髮

Doris avatar
By Doris
at 2010-01-11T14:28
其實我的減肥過程都是時有時無 之前上大學瘦了快10公斤是因為吃不慣外地的東西 所以都沒有胃口 加上又不想花錢 所以就這樣瘦了快10公斤自己都傻眼 不過四年畢業了以來 因為正常吃又多多少少回來了點 這樣也比較正常 因為我骨架大大身體沒什麼肉 下半身肥胖 不過體脂一直都在標準範圍內 那時瘦了快10公斤的時候做體檢 ...

簡單瑜伽拉抻消除小腹贅肉

Daniel avatar
By Daniel
at 2010-01-11T09:40
圖文版: http://www.wretch.cc/blog/vicky826wang/7086029  古老的瑜伽從冥想與呼吸之間影響著我們的內在,又從緩慢伸展的運動中收緊身體各部 位的贅肉,從而使身材線條更修長,還能縮小腰圍3CM。另外,對防止反彈、保持減肥成 果很有效。除此之外,瑜伽動作對肌肉的拉伸作 ...

黃豆粉+牛奶會亂經!?

Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2010-01-10T23:17
自從看了版上的文章 我昨天也默默的去買了全聯的黃豆粉.... 黃豆粉+牛奶我覺得還不難喝啦~ 我本來就滿喜歡喝牛奶的,只是會一陣一陣的喝(會喝膩XD) 目前是用克寧脫脂高鈣來試試看 (現在連鮮奶我也幾乎都不喝全脂了....怕胖= =+) 以一杯80卡來說加上黃豆粉應該是不會超過100卡,頂多超過一點 ...

跑操場比跑步機累??

Liam avatar
By Liam
at 2010-01-10T23:13
其實之前習慣去操場跑步, 只不過最近很冷而且一直下雨,所以就改成去健身房, 跑了幾個禮拜,適應得無敵良好, 今天趁著難得的回暖又回到操場跑步, 結果跑了2000公尺就開始又累又喘、腳又痠, 平常去健身房跑超過4000公尺都覺得還好耶! 而且跑步機的速度是7.8,今天的速度大概只有6... = =a ...