認真地徵求健身、減重指導教練一名 - 健身

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By Jake
at 2010-10-14T01:37

Table of Contents


最近一直被身邊從事直傳銷的朋友一直推銷、洗腦高額昂貴的代餐、減肥食品

一下又是荷寶芙奶昔代餐、一下又是 Nu-Skin TRA 的

但個人堅信只要飲食控制和運動得宜,其實不用花大筆冤枉錢也可以變瘦

去了住家附近的健身房也入了會、買了一堆健身券卻沒人理我

因此誠徵一位能夠協助我減重、健身的教練

1. 開立重量訓練課表 (主要目的為減去小腹、屁股贅肉、鍛鍊腹部肌肉及胸肌、二頭肌)
2. 指導飲食、減重方法 (外食族租房,沒有下廚的時間和條件)
3. 運動項目

由於平時上班忙碌不方便接電話,意者請寄站內信箱,註明下列資料

姓名:
居住地區:
聯絡電話:

並附上能提供的服務項目及收費,若價錢合理我會用 ATM 轉帳並回電給您的!

謝謝!!

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All Comments

中永和埋線減肥

Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2010-10-14T00:00
請問中永和哪裡埋線減肥最好?聽說埋線很有效是真的嗎?

True fitness業務幫忙報價@"@

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By Dora
at 2010-10-13T23:38
想找業務幫忙報價詢問,隊收費我完全找不到阿atand#34;at 爬聞看了一些,想知道收費方式+區隔 還有可以使用的限制or優惠!! 因為想上某些特定課程,不知道怎麼選擇比較好囧 - ...

台中跑友

Olga avatar
By Olga
at 2010-10-13T23:03
一個人跑容易怠惰 想徵求台中熱愛慢跑的同好 我可以配合的時間是平常日晚上7點到11點 假日全天 男女不拘 地點可以再討論,希望不要離市區太遠 希望能徵到人 謝謝 - ...

還在猶豫入手阻力(抗)訓練限定

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By Wallis
at 2010-10-13T22:41
一樣 要戰肌肥大請到隔壁板唷~~啾咪^.andlt; 昨晚 因為貓媽在講左臀大肌有點拉傷的狀況 左臂肱三頭部分也是 除了順便教她一些伸展來放鬆肌群之外 (當然也噴一些消炎的啦 還有肌肉按摩這樣) 我也不免想一下一些問題... ********************************* ...

騎x-bike後髖關節會痛

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By Bethany
at 2010-10-13T21:54
※ 引述《fish1024 (月)》之銘言: : 身高160,椅墊高度是直接把鎖拔掉調最低,踩的時候只穿襪子沒穿鞋子。 : 平常運動大概只有走路上課(一天加起來大概30mins) : 結果x-bike騎兩天下來就發現髖關節在痛...(以前運動有痛過,但很少發生) : 爬文後發現好像沒有人痛那邊 囧 本來擔心的 ...