誰知道台中sogo世界有氧運動-街舞 小魚兒的無名? - 健身

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By George
at 2008-08-01T01:56

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他說他有放一些教學影片跟照片在無名
可是我找不到
只有找到
小魚兒與花無缺 balabala................
有人知道嘛?

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Tags: 健身

All Comments

William avatar
By William
at 2008-08-03T00:38
http://www.wretch.cc/video/fishy651119 在這兒~

下腹部兩側的線條

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By Anonymous
at 2008-07-31T23:54
希望令下腹兩側的的線條明顯 示意圖 └ ┴ ┘ └ ┴ ┘ ‧ → \ / ← 因為我覺得我下腹已經有特別加強了,但依然沒辦法使線條明顯 請問是把體指降低就會有效果嘛?! 還是說有什麼動作可以特別加強這塊!? 多謝回答~ - ...

請問這樣算壯嗎?

Irma avatar
By Irma
at 2008-07-31T23:52
我在網路上看到一個教練的部落格 這是他的照片http://kuso.cc/3GCO 看起感覺算壯,可是他說他只有70kg...約175cm 算壯嗎?? - ...

如何消除小腿肌肉

Tom avatar
By Tom
at 2008-07-31T23:49
※ 引述《poiuqwer (高雄也變冷了)》之銘言: 其實原po只是想要像以前一樣的小腿吧 有沒有肌肉根本不是重點 但是這裡畢竟是肌肉討論板 難免板友都會認為有點肌肉比較好看 不過重點是... 大部份人也都認為妳那不是肌肉 是脂肪罷了 所以...想要回到以前的小腿 就是減肥而已 有計劃 ...

極限

Selena avatar
By Selena
at 2008-07-31T22:04
小弟練胸肌有段時間了,是不是練到一定的重量後,就要靠吃才能再把重量加大! 最近我去cosco買了乳清蛋白,都是練完才吃,平常不吃,因為怕胖! 如果長期吃下來對身體會不會有負荷! 謝謝! - ...

有人要一起去逢甲健身嗎??

Hedy avatar
By Hedy
at 2008-07-31T21:30
最近在家裡重訓練煩了...好像碰到瓶頸了=.= 所以想說來去一般的健身房練好了 聽說逢甲體育館的健身房不錯 想說來去看看好了 如果不辦會員進去一次是100元 我打算先花100元去瞧一瞧設備如何 如果不錯的話再打算加會員 價錢在這: http://www.sportscenter.fcu.edu ...