誰能救救老年人啊？他們超愛亂練？ - 健身

By Todd Johnson
at 2020-05-19T08:52

Table of Contents

如題

健身人口一定一堆老人

尤其運動中心這其實滿矛盾的吧

他們不是比較喜歡去公園拍手嗎？

老人最愛用器材狂有氧

然後滑輪下拉用三頭搞一個超級全程

完全沒有所謂重訓的意義

肌肉培養不起來訓練的強度也沒有

正確的姿勢跟觀念也一定缺乏

很奇怪欸為什麼老人來健身房都不學的？

年輕的是也有屁孩啦

但也一票都會學怎麼運動中心老人都自己玩自己的武功？

櫃檯只會在乎訓練者突破時放槓聲音

卻不在乎老人各種亂來佔用關節破壞

其實他們也挺可憐的

有辦法治療他們嗎？

--

Tags: 健身

All Comments

By Xanthe
at 2020-05-23T21:57

對業者而言錢比較重要吧

By Yedda
at 2020-05-25T13:25

樓下支援俗辣圖

By Puput
at 2020-05-27T11:24

從你開始救啊有救到就補推

By Suhail Hany
at 2020-05-29T04:52

看多老吧如果年紀很大的有運動就是萬幸了

By Eartha
at 2020-05-30T06:38

至少老人練得還算認真幹我這邊有一個肥宅馬的整天來
健身房佔據器材講電話根本低能兒

By Delia
at 2020-06-04T03:29

做稍微重一點傷到健身房還有糾紛

By Christine
at 2020-06-05T10:14

教練只要知道你不會買教練課就不會有人理他們所以他
們就繼續亂練

By Tristan Cohan
at 2020-06-06T12:09

健身房的月費/計次，是借器材讓你用，沒有含教學。

By Vanessa
at 2020-06-07T19:26

受傷了一陣子沒來就沒人會搶了舒服

By Steve
at 2020-06-09T14:41

因為您沒有把您的觀念好文給他們看啊拜託快救救老人

By Daph Bay
at 2020-06-11T03:15

他們不會聽你的啦除非電台或是農場文章教他們正確觀念

By Linda
at 2020-06-14T16:39

不然憑你們年輕人想要教他? 他們用壓的滑輪次數比你伏地挺

By Linda
at 2020-06-16T05:31

身和吃過的米還多

By Sandy
at 2020-06-19T15:40

還沒有老到要簽生死狀才能入場都還好
我媽認識一位7x的大姐，簽約還要多簽一張生死狀

By Mia
at 2020-06-23T01:52

雖然都是在三溫暖裡偶爾跑步機 cable

By Mia
at 2020-06-25T19:12

受傷了就不會再來不是很好

By Joseph
at 2020-06-30T18:06

就讓達爾文把他們收掉吧

By Dinah
at 2020-07-03T20:33

做不重也就不太會受傷啊,當作練肌耐力的就好

By Dora
at 2020-07-06T01:57

我在萵苣看過跟沙包對打的超認真超好笑XDDD

By Hazel
at 2020-07-10T09:39

組Home Gym吧

By Ida
at 2020-07-13T19:09

不學活該啊有什麼好救的

By Olive
at 2020-07-18T18:41

1.關你屁事 2.符號用三小

By Hazel
at 2020-07-23T14:37

你去跟他們講阿，跟我們講幹嘛

By Damian
at 2020-07-24T22:05

我沒錢請教練慢慢摸需要你管？

By Belly
at 2020-07-27T03:41

所以我不去運動中心...

By Dinah
at 2020-07-31T01:27

人家老人家開心就好嘛管太多

By Annie
at 2020-08-01T18:05

洗

By Kama
at 2020-08-02T21:20

忘了看id 原來是觀念好文大師阿

By Tristan Cohan
at 2020-08-05T00:09

別傻了商業健身房看到老人那根本跟丟魚飼料到魚池裡一
樣一擁而上好嗎？沒觀念沒知識錢又一堆的最好開發族群，
教練隨便教些啞鈴或器材就好，更別說一堆老人都是買課陪
聊天的

By Mary
at 2020-08-05T03:26

達文西

By Victoria
at 2020-08-09T10:32

先救救你自己

By Genevieve
at 2020-08-13T00:09

沒有人有義務要活成你想要的樣子

By Dora
at 2020-08-15T02:51

每天都要想不同劇本辛苦了

By Kelly
at 2020-08-15T11:38

不只老人一堆年輕人也抽菸喝酒你怎麼不救

By Hamiltion
at 2020-08-18T04:56

拍攝者不救？

By Frederica
at 2020-08-20T14:12

別說啦昨天在林口成吉也是一個腰帶哥硬舉超重整個
背彎一個完美弧形我覺得哪裡都有吧

By Ina
at 2020-08-21T05:36

你自己先看醫生治療吧

By Zora
at 2020-08-22T17:52

住海邊？

By Ina
at 2020-08-25T06:36

管這麼多

By Jake
at 2020-08-29T23:28

廢文ID

By Blanche
at 2020-09-02T03:18

你可以去應徵當巡場

By Brianna
at 2020-09-03T10:01

自己有就很好？

By Oscar
at 2020-09-07T04:22

說真的他們如果沒礙到你那關你什麼事?

By John
at 2020-09-11T09:06

甘你何事？

By Oliver
at 2020-09-13T03:10

ptt一堆老人被戳到崩潰狂噓

By Odelette
at 2020-09-16T16:34

關你屁事關我屁事

By Quanna
at 2020-09-21T13:38

噓洗文阿老人你媽

By Yuri
at 2020-09-24T09:00

補老人火氣真大

By Gilbert
at 2020-09-28T21:18

跑來ptt發老人勸世文?你怎麼不去老人活動中心用大聲公講?

By Robert
at 2020-10-02T04:30

萵苣有氧課常常很多老人在上這種有老師帶的應該比較適合

By Erin
at 2020-10-04T15:52

真的一堆老人用詭異姿勢操作器材，跟佔用器材划手機沒兩樣

By Gilbert
at 2020-10-08T11:26

hahahahaha

By Daniel
at 2020-10-13T08:58

老人能有運動習慣就很不錯了

By Hamiltion
at 2020-10-16T06:44

https://i.imgur.com/F3TUrOe.jpg

By Ivy
at 2020-10-17T19:29

想說怎麼都沒有樓上這張圖終於等到了

By Andy
at 2020-10-18T22:41

笑死，廢文仔互推，羅密歐出來啊

By Agatha
at 2020-10-20T02:43

你去免費教學呀我第一個想法

By Leila
at 2020-10-21T13:15

干你屁事.jpg

By Carolina Franco
at 2020-10-22T10:33

說實話你只是自我感覺良好而已

By Lucy
at 2020-10-25T03:17

你先擔心你自己吧

By Agatha
at 2020-10-29T22:19

只能靠你救了加油

By Noah
at 2020-11-01T20:58

也很多超短行程掛超重的自尊王習慣就好

By Kama
at 2020-11-05T02:20

原PO如果看到我,拜託救救我,沒錢請教練啊啊

By Audriana
at 2020-11-07T23:38

推大聲公XDD

By Donna
at 2020-11-12T10:08

大聲公XD

By Carolina Franco
at 2020-11-15T00:42

https://i.imgur.com/F3TUrOe.jpg

By Agatha
at 2020-11-16T07:36

你去好文討論一下吧

By Quintina
at 2020-11-17T10:30

放姐夫給他看哪

By Jack
at 2020-11-21T19:10

此~~~此~~~此~~~此~~~ 煦~~~煦~~~煦~~~煦~~~

By Agatha
at 2020-11-23T07:09

管太多

By Suhail Hany
at 2020-11-27T21:13

住海邊

By Lydia
at 2020-11-28T04:43

很多老人只排團體有氧

By Brianna
at 2020-12-02T16:46

你可以換個想法，天擇解決台灣嚴重人口老化

誰能救救老年人啊？他們超愛亂練？ - 健身

All Comments

Related Posts

怪獸訓練

Inbody 結果請益

WWE運動員的10分鐘腿部訓練 (中文字幕)

2017 WSM 魔山的Viking Press爭議

有氧會選擇跑步還是飛輪