談到瘦身一堆吐嘈的朋友 - 美體

By Todd Johnson
at 2009-11-05T16:41

Table of Contents

※ 引述《kiki0820 (喵喵綺)》之銘言：

原文恕刪

小弟也是一個減肥族

從93到一個月前的70 到現在的75 (哈瘦了就變貪吃)

但是現在還要重回70

重點是當初在減的時候朋友約吃飯

跟他們說我正在減肥他們也是在酸

但是他們的話我都會記住

這些酸人的話在我騎x-bike時這些話可以讓我多騎10分鐘

經過雞排攤時這些話可以讓我的車子不停下來直接回家運動

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All Comments

By Aaliyah
at 2009-11-08T04:25

可以分享一下93~70的歷程與時間嗎?

By Agatha
at 2009-11-09T03:52

跟我一樣..我是94-->68..一起加油喔^^

By Hedwig
at 2009-11-09T14:28

期待n大分享經驗^^

By Hedwig
at 2009-11-13T22:50

我是70幾-->50喔!! 我是女生大約花了一年半
現在維持1年了沒復胖

談到瘦身一堆吐嘈的朋友

By Jack
at 2009-11-05T15:50

我一直覺得很怪當週遭有朋友們想進行瘦身計劃或進行運動計劃時我聽到的總是評判多於鼓勵吐嘈多於祝福是見不得人好的心態嗎我之前公司離家不遠所以我每日走路上下班每天二個小時禮拜一到禮拜五大概半年我瘦了十公斤我不求快也不求別人看我的眼光那時在公司大部份女性都是機車我覺得我神經病每天花一個小時 ...

飲食的比重

By Suhail Hany
at 2009-11-05T15:47

一直來人家都說晚餐要吃少才有助於瘦不過我因為白天家裡都只有一個人晚上家人回來都一起吃飯但我家一直都是外食所以我能控制的飲食只有自己吃飯的早午餐晚上因為跟大家一起吃感覺就比較沒辦法挑加上我本身是個極度不運動的人以前小時候從60多變50多還一度到40多一直都是不太運動所以我一直 ...

豆漿喝有糖的會瘦嗎?

By Kama
at 2009-11-05T12:59

我試過無糖豆漿減重... 個人感覺是沒啥用... 要減重還是要從改正飲食習慣做起效果會比較明顯... 餓了再吃不餓就不吃吃飯半飽就好... 吃飯重質不重量晚上少吃或不吃澱粉... 飢餓的感覺其實只有半個小時... 只要半小時一過就不餓了... 減重的重點是要瘦的健康啦... 其他一些有的沒的偏 ...

不是運動的變瘦....

By Robert
at 2009-11-05T12:45

其實我不太量體重因為我覺得數字不是重點體態才是重點XD 所以導致我去年爆肥還渾然不覺一直催眠自己... 但最近因為身邊發生了一些事常常為了這些事心情非常低落(大概也才一兩個禮拜很低落這樣) 但緊接著又因為課業上的問題自己給自己的壓力很大吧不知道有沒有人跟我一樣是那種在安逸中的時候說 ...

有人想要去做減重諮詢嗎?(非廣告)

By Andrew
at 2009-11-05T10:38

因為我明年三月要拍婚紗不知不覺胖很多= = 我剛剛上網查到這一家 http://www.ndn.com.tw/weight/index.php 我有打過去問第一次先做諮詢付諮詢費用不知道有沒有人想要一起過去的?在台中 - ...

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