請問 True Fitness 幾個疑問 - 健身

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By Thomas
at 2012-07-31T00:27

Table of Contents


我是從沒上過健身房的新手

最近胖胖的 想說去健身房運動運動

目前古亭True Fitness以交通方面對我可能較為適合

我想請問

1. 我能夠只使用那裏的跑步機之類 而不上那裏的課程嗎?

2. 如果不上課程 只是使用健身器材 那一個月費將多少

3. 由於上班時間跟一般人不同 我能夠運動的時間 只有晚上10點之後

請問這樣 True Fitness 方便開放運動嗎?




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Tags: 健身

All Comments

Eden avatar
By Eden
at 2012-08-03T14:15
你是不是…應該直接打去店家問會比較清楚…
Audriana avatar
By Audriana
at 2012-08-04T12:22
可以不上課,那邊團體課程都是免費的,只有私人教練課才要付費
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By Valerie
at 2012-08-05T06:39
月費是看你入館幾次(有分一週去2次和不限次)和去哪幾館
單點跟跨館的費用不一樣,跟你要不要上課沒有關係
Enid avatar
By Enid
at 2012-08-07T08:57
印象裡,古亭那間是開到晚上12點,詳細時間建議直接電洽業者
Margaret avatar
By Margaret
at 2012-08-11T13:55
感謝說明 希望大家運動愉快

可以稍微閒聊奧運一下嗎？

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By Madame
at 2012-07-30T23:52
有裝MOD的朋友， ELTA 170台 目前正在直播 女子58公斤級 平舉。 一邊看一邊覺得， 這些運動員真的很了不起， 多年的訓練就是為了這一刻， 常常只有短短數秒，就要把自己身體兩倍重量的槓鈴舉起來， 心理的壓力、心理對自己的期許、背負國家對自己的期許， 說實在真的壓力好大呀....... ...

感覺減到肌肉了= = (補上照片)

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By Hamiltion
at 2012-07-30T23:30
我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區：是 基本資料 性別：男 年齡：37 (實歲36，有差嗎= =) 身高：180 體重： 80.9 BMI： 25 體脂率： 25.2 % (前幾次都是去康士美量，這次自己買體脂計量) 基代: 1771 參考照片： http://ppt.cc/IdUY 現在 ...

懷孕中可以跳鄭多燕嗎?

Doris avatar
By Doris
at 2012-07-30T15:56
已經過三個月了 可是體重開始飆高 想要鍛鍊身體 控制體重 還有之後要生也比較有力氣 不知道鄭多燕裡面的那些動作 適不適合孕婦做? 麻煩有經驗的指點一下 感激不盡 - ...

我想買腳踏車

Lydia avatar
By Lydia
at 2012-07-30T15:38
最近想買室內腳踏車但是卻不知從何下手 不知道各位大大 能有推薦的嗎價格在5000左右 我身高180cm希望安靜能變速的 有這樣需求又好用的室內腳踏車嗎 - ...

生理期前食慾超好

Margaret avatar
By Margaret
at 2012-07-30T13:30
最近親戚要來拜訪了 :( 食慾變超好的 其實不餓 但就是一直想吃!!!!!!!! 而且還懶散無力 不想去快走 頂多去游泳而已 andgt; andlt; 原本飲食控制的量 現在都要再加上宵夜阿點心阿之類的 這幾天 都超過基代 甚至破3000卡 = = 去辜狗過 女生好像會因為生理期要來 而食慾增 ...