健身請問一下如何練大圓小圓肌?? - 健身Carol · 2009-07-02Table of ContentsPostCommentsRelated Posts 我不是說用器材練...如果只是用啞鈴之類的或用其他方法 可以練的成嗎?????謝謝???? -- 健身All CommentsEmma2009-07-04http://www.exrx.net/Lists/Directory.htmlGilbert2009-07-08我比較想知道 何謂 大圓小圓肌XDCallum2009-07-12http://blog.roodo.com/jinxiu/archives/2664810.html自己點圖看Aaliyah2009-07-14單槓 13632Daniel2009-07-18我也想問這問題XDRelated Posts有關腿部肌肉的訓練有關啞鈴...問一個簡單的問題新竹世界健身房體驗記比較適合的運動時間?
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