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請問一下自助餐熱量 - 健身

Liam avatarLiam · 2019-03-25

Table of Contents

https://i.imgur.com/L4Lthf5.jpg

菜都約莫一個拳頭大

肉是無裹粉雞排 應該是敲扁的雞胸肉

自己估一估高麗菜花椰菜胡蘿蔔炒蛋各70
雞排500滷大腸200，總共大概900左右

請益版友是否我有低估or高估

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All Comments

Thomas avatarThomas2019-03-28
這樣有900喔！
Franklin avatarFranklin2019-03-29
餓了！
Aaliyah avatarAaliyah2019-04-01
我覺得大腸更肥不止200
Sierra Rose avatarSierra Rose2019-04-06
真羨慕我都吃不下，這樣起碼有700大卡、900太多了
肉蠻大的耶
Caitlin avatarCaitlin2019-04-09
你的飯還沒加喔～
Victoria avatarVictoria2019-04-14
好奇問一下這樣價格多少 都不敢夾外面賣的大腸 會爆預算
Olivia avatarOlivia2019-04-17
你高估了
Lily avatarLily2019-04-22
不加飯，應該是沒有900卡
Daniel avatarDaniel2019-04-22
我覺得大腸要少吃，比較多油吧，你吃得很營養欸
Gary avatarGary2019-04-26
猜對有獎品嗎？要公佈答案喔
Kumar avatarKumar2019-04-27
加飯大概1000卡左右 炸雞排跟滷大腸都很肥…
Michael avatarMichael2019-05-02
這樣要怎麼瘦阿orz一天如果1500這餐吃完就剩500還有兩餐
要怎麼活嗚嗚
Mason avatarMason2019-05-06
三樣菜210+魯大腸200+雞排400+飯150 高估是好事 不過我還是
以2-4週的變化來調整熱量
Vanessa avatarVanessa2019-05-09
這個版只會高估不會低估
Elvira avatarElvira2019-05-13
加飯大概850我覺得
Jessica avatarJessica2019-05-14
我也覺有850大卡，原本我把大腸看成是黑木耳(我家都吃黑
木耳)吃這樣不會瘦喔(猜對我會開電腦改暱稱叫-目光如炬、
猜熱量高手，叫我大師我會不好意思啦
Joe avatarJoe2019-05-14
我覺得1000內
Lauren avatarLauren2019-05-17
差不多應該也900左右
Caitlin avatarCaitlin2019-05-19
這個版只會高估不會低估+1 奇怪了那仙女餐怎麼會被酸
Todd Johnson avatarTodd Johnson2019-05-22
很奇怪
David avatarDavid2019-05-26
我也覺得加飯大概850
Zora avatarZora2019-05-28
雞排500有點太多
Damian avatarDamian2019-06-01
雞排這樣哪有500啊 頂多350？
Sierra Rose avatarSierra Rose2019-06-05
雞肉不到150G吧，300-350卡+1
Daph Bay avatarDaph Bay2019-06-08
100塊起跳吧
Zora avatarZora2019-06-08
加飯我會估1000
John avatarJohn2019-06-10
900左右