最近開始練快走,時速最好4~5公里
我都是在戶外練快走,所以不知道這樣的速度應該走多快
請問有沒有一種像是計步器的儀器
可以設定時速,有逼逼聲提醒自己的步伐?
我發現自己有時一恍神,沒有專注於快走當中
步伐速度就會慢下來==
很需要這樣的儀器阿~~
謝謝大家
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我都是在戶外練快走,所以不知道這樣的速度應該走多快
請問有沒有一種像是計步器的儀器
可以設定時速,有逼逼聲提醒自己的步伐?
我發現自己有時一恍神,沒有專注於快走當中
步伐速度就會慢下來==
很需要這樣的儀器阿~~
謝謝大家
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