關於米麩!! - 健身

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By Isabella
at 2011-09-19T22:48

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哈囉各位版友們好:

有一個問題想要請問大家
就是傳統的米麩熱量是否會很高呢?
因為我喜歡在早上泡濃濃的一杯當早餐
)))早餐還會搭配其他的食物啦!!
或者下午肚子餓的時候也泡一杯
喔對了,
我的米麩是去傳統的店家買的
然後是完全沒有加糖或者另外的東西阿!

天氣漸漸變冷了
希望大家可以照顧自己的身體
記得早晚要帶一件外套
小心不要感冒拉!!
哈哈哈哈哈哈!!!


謝謝版友幫我解答唷!!:DDD

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Tags: 健身

All Comments

Catherine avatar
By Catherine
at 2011-09-23T04:18
台語念咪阿乎 好喝 一包也很便宜又營養
Connor avatar
By Connor
at 2011-09-24T20:45
主原料是糙米,其他就看各店家還放了些什麼其他的穀物~~
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By Joseph
at 2011-09-26T07:07
我也超愛這種古早味 以前有看過加上其他穀類的 冬天我
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By Zenobia
at 2011-09-29T04:33
應該也會去買一包來泡 有加黑芝麻得還不錯XD

持續了約一個半月的日子。

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By Jack
at 2011-09-18T23:00
本標題專供對於本身的減肥計畫有疑問,希望其他版友提供減肥建議用 請按照以下格式填寫,未詳細填寫者刪文退回 ============================================================================== 我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區 ...

運動員的飲食失調

Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2011-09-18T22:40
回文裡面提到心理師、心理諮商師、心理醫生、身心科醫生等 其實我實際遇過心理諮商師與身心科醫生 去醫院門診會有精神科與身心科等,其中的分別可能有差異,就不多說了 心理諮商師會有會談、心理測驗、三方會談 會談就是談你遇上的問題、別人覺得你遇上的問題(如被強制住院的患者) 心理測驗會做許多量表,很多種, ...

室售的豆漿該要多久喝完還有選擇問題

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By Kristin
at 2011-09-18T19:29
先謝謝之前板友們對我增重的建議,我現在有開始進行重訓計畫 每天也都固定喝兩杯豆漿 我是買光泉鮮豆漿的燕麥高纖1857毫升那種的 大概分了快五天才把它喝完,不過就在剛剛快喝完時肚子突然不舒服跑去澇賽 我看看日期是9/24才到期,也有看到他標口封示說開封後請盡速用完 不過一般到底能分幾天喝完比較好呀?? ...

減肥兼健身

Kama avatar
By Kama
at 2011-09-18T17:19
想請問男生減肥跟健身(練肌肉線條) 如何並行? 本身想繼續減肥 BMI不符標準 現在67公斤 想瘦到62公斤 所以一直有在有氧 但我同時想練肌肉(線條那種) 下班回來頂多有氧30分鐘就很累 無法再重訓 有比較好的建議嗎? 另外飲食上 少吃可以減重 但這樣會不會肌肉就出不來呢 ...

好像遇到停滯期了.....我該怎麼繼續???

Tom avatar
By Tom
at 2011-09-18T12:03
本標題專供對於本身的減肥計畫有疑問,希望其他版友提供減肥建議用 請按照以下格式填寫,未詳細填寫者刪文退回 ============================================================================== 我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區 ...