請問世界健身房-請假事宜 - 健身

By Carolina Franco
at 2012-02-07T12:14

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請問版上的world gym健身房的會員們，
申請會藉暫停(請假)，
基本單位數是一個月，還是就是請假天數??

若干月前申請時還是以月為單位，
日前申請則回覆暫停日就是請假日期。
(例如：1/1-1/5因出國申請暫停，回覆會籍暫停日就是1/1-1/5)

所以現在制度就是這樣嗎??

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Tags: 健身

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By Todd Johnson
at 2012-02-08T04:00

月為單位

跑一下就會喘

By Rebecca
at 2012-02-06T20:28

※ 引述《orze04 (orz)》之銘言： : 承認太久沒運動了... : 最近開始練重訓+有氧,不過發現個問題 : 快走or划步,只有腳會痠的話一小時還可以 : 但是慢跑才大約1k左右就會很喘了 : 這是心肺功能太差,還是呼吸或姿勢問題? : 如果是心肺功能的問題的話....只能慢慢練了? 老實說我還蠻建 ...

我要健康的減肥!!

By Heather
at 2012-02-06T14:53

本標題專供對於本身的減肥計畫有疑問，希望其他版友提供減肥建議用請按照以下格式填寫，未詳細填寫者刪文退回 ============================================================================== 我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區：是 ...

公館或景美一起跑步

By Oscar
at 2012-02-06T05:26

1. 地點：公館大學操場或景美我剛搬到景美對景美不大熟地點可再協調 2. 時間：若在公館大學操場則下午或晚上均可景美需再協調希望一周三次以上沒下雨時就來跑步! 3. 運動內容：在操場跑步或快走均可每個人跑步速度不同可以各跑各的 (其實是因為我跑步速度不快怕托累對方遮臉) 但可以一起約 ...

一天運動要多久呢?

By Gilbert
at 2012-02-06T03:39

請問一下大家一天運動都多久呢有天天運動嗎還是固定3天那種呢有人可以分享一下嗎因為最近想要規劃一下但是不知道怎麼規劃較好想參考一下各位大大的時間跟運動量謝謝 - ...

【X-BIKE】臥式健身車

By Audriana
at 2012-02-06T01:20

請問一下【X-BIKE】臥式健身車/懶人車/划船機(70708) 價格5980 網頁:http://buy.yahoo.com.tw/gdsale/gdsale.asp?gdid=3117902 請問這台可以敗嗎好想買唷因為之前買得已經會有很大噪音所以想換新的 - ...

請問世界健身房-請假事宜 - 健身

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