請問什麼運動可做半小時但用不到膝蓋？ - 減肥

我有個表哥大約四十幾歲

體重很胖超過100公斤

他有想過要減肥

但是他說他連續走路太久膝蓋帶會痛

所以想請問有什麼運動

可以運動半小時以上

但是不需要膝蓋？


PS.他有學過游泳，但是學不來。



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很多男人追不到女朋友，就把原因歸究於自己沒錢沒車，
但在我看來，這些男人即使有錢有車還是一樣。
因為他們被拒絕的原因不是因為沒錢沒車，而是因為沒腦！


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