請問做粗工能減肥嗎??@@ - 減肥

其實原PO說的我想到上次看到一位全身很結實的人(送水果的年約40上下)，

拖著水果籃六塊肌、三頭 等等完美呈現，因為同樣是勞力活，

我想應該還是要注意飲食部分，因為做工人的通常很累反而容易吃的多，

原PO朋友的爸爸說工人很瘦，其實我看到的很兩極(因為也認識不少工人朋友)

不然就是很壯也很胖(肚子很大一圈 但是手上三頭肌線條很明顯)

雖然我自己身材也不是很好= ="我還在努力...只是把我看到的 分享一下而已。

如果 不能PO在告知我，我在自刪。

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