請問做重訓常會覺得眉心發麻?? - 健身

Brianna avatar
By Brianna
at 2009-05-16T23:13

Table of Contents

之前去健身房做重訓,向史密斯or蝴蝶機做到最後會眉心很麻,知後全身也麻麻的,會覺得眼睛很不舒服,請問有人有一樣的狀況嗎??

--
Tags: 健身

All Comments

Emma avatar
By Emma
at 2009-05-18T06:28
血壓升高吧 去檢查一下心血管疾病
Jack avatar
By Jack
at 2009-05-21T12:36
個人經驗是施力/姿勢錯誤時會這樣

蛋白質與我...疑惑

Isabella avatar
By Isabella
at 2009-05-16T22:24
想請問一下 由於上個月開始到健身房運動 做了一下身體組成分析的檢測 我身高187cm但是體重只有70kg 肌肉重大約體重的85%屬於偏低 體脂肪中和體脂肪率都屬於正常 BMI=20.1kg/m^2 BMR=1853.2kcal 而在肌肉控制上需要+9.0kg左右 每週大約運動2~3次 現在運動時除了跑步外 ...

乳清蛋白飲用時機

Emily avatar
By Emily
at 2009-05-16T21:58
大家好 小弟潛水已久 看板上文章有一段時間 這是第一次發文 我已經搜尋過版上有關乳清蛋白的文章 但是依然沒有很了解什麼時候是確切的需要補充乳清蛋白的時機 我本身的消化不是很好 一天的飲食內我已經有增加食物量 到目前為止練了約8個月 173 / 60 體脂肪 14~16 最近四個月有給教練指導動 ...

請問有去萬華運動中心的板友

Yedda avatar
By Yedda
at 2009-05-16T16:55
想請問一下 萬華運動中心有free weight的臥推器材嗎? 因為今天去了三重高中的健身房 只有有軌道的(我不知道算不算史密斯) 而且價位方面一次$120 雖然說他不限時間 但是如果我單純重訓沒有要有氧的話 去運動中心買$50/1hr就夠了 萬華運動中心的網頁資訊好少 照片很小張看不清楚 所以上來問問 ...

關於唐辛子

Caitlin avatar
By Caitlin
at 2009-05-16T16:29
※ 引述《inponda ( )》之銘言： : 今天早上在練的時候 : 有聽人說他在吃唐辛子 : 就是這個 : http://www.unimall.com.tw/goods.asp?ID=2009C3Z354800 : 他跟我說他是去大專杯健身比賽 : 冠軍介紹他的減脂肪的利器 : 我知道要減脂肪還是要 ...

關於唐辛子

Brianna avatar
By Brianna
at 2009-05-16T14:24
今天早上在練的時候 有聽人說他在吃唐辛子 就是這個 http://www.unimall.com.tw/goods.asp?ID=2009C3Z354800 他跟我說他是去大專杯健身比賽 冠軍介紹他的減脂肪的利器 我知道要減脂肪還是要有氧 我是想說如果吃這個加上有氧是否可以更快 不知道板上大大 ...