請問公館景美一帶有推薦的教練嗎？ - 健身

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By Anonymous
at 2018-07-18T20:13

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想請問台北公館、古亭、台電大樓、景美一帶有推薦的教練與健身房嗎？

我希望不要是WG，然後一星期固定上一堂

需求是可以專心指導練習、開作業，跟調整姿勢，男性比較好（因為我本身是男生）

謝謝

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Tags: 健身

All Comments

Eden avatar
By Eden
at 2018-07-21T05:10
公館怪獸
Jack avatar
By Jack
at 2018-07-25T13:58
練的目標跟需求？
Eartha avatar
By Eartha
at 2018-07-25T15:43
健而美健身院的田基森
Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2018-07-28T18:21
你是練什麼的啊？項目那麼多。。。
Kama avatar
By Kama
at 2018-07-31T06:06
何力安
Poppy avatar
By Poppy
at 2018-07-31T13:34
推台北健身院早上的教練 不是最近上靠北版的那位
Annie avatar
By Annie
at 2018-08-03T03:10
樓上，北健早上的教練是指哪位？長髮短髮？
Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2018-08-05T05:44
我朋友是給wg的Hans帶她很喜歡 可惜你不考慮wg
Ina avatar
By Ina
at 2018-08-07T12:06
跟WG有什麼不解的淵源嗎，開局就被打槍
Una avatar
By Una
at 2018-08-10T19:23
我覺得wg環境蠻好的啊 還有多點可以選 幹嘛不要
Selena avatar
By Selena
at 2018-08-10T23:02
WG可以自練，然後先看影片學習，等有底子再去找自由教
Belly avatar
By Belly
at 2018-08-12T21:15
練
John avatar
By John
at 2018-08-16T11:58
Fatter家安

想請問各位前輩主要訓練跟輔助訓練

Irma avatar
By Irma
at 2018-07-18T17:26
目前主練 三項，然後還有輔助訓練 我想問的事，如果早上練蹲舉，晚上練蹲舉的輔助項目，這樣安排適合嗎，還是說主要跟 輔助要排在相同的訓練時間比較好（我每次的訓練時間有限，所以才想分開練） - ...

請問台北哪裡有抵消身體重量的引體向上機

Damian avatar
By Damian
at 2018-07-18T17:07
大家好 因為脊椎長骨刺又有點側彎的關係，所以醫生建議我去拉單槓減輕脊椎骨之間的壓力以避 免病情繼續惡化。 但是我手臂背部肌肉都非常弱又有些胖，單槓實在抓不穩，撐不到半分鐘，而且全身肌肉都 會很緊繃而無法放鬆，不符運動目標。 對這問題...我想到可以去找那種有阻力與踏板、靠墊可以抵消身體重量的引體向上機。 ...

跪求頭份/竹南健身房推薦

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By Queena
at 2018-07-18T15:38
最近剛搬來頭份附近工作 去了尚順某家健身房一兩次深深感覺很擠 全館唯二兩架自由重量的架子，且架子距離近 拿槓片要用鑽的... 我個人覺得不太適合想退掉了 所以想請問板上有沒有健身房的口袋名單 單次或月費都行 拜託推薦了 - ...

1分鐘運動問卷，抽2000現金

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By Anonymous
at 2018-07-18T14:42
大家好，因想了解市面上運動朋友需要哪些合適的信用卡優惠，故進行此問卷調查 填答條件：需有運動習慣 在有會籍制度下的運動館 且有使用信用卡扣繳會費 其他聲明：僅花1分鐘可完成答題（11題） 問券連結 https://goo.gl/YaJasu 回饋獎品：抽取1名-現金2000元（匯款）、10名lin ...

日本乳清推薦

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By Belly
at 2018-07-18T14:36
我會推薦明治的Savas 以下的兩種口味， 尤其是Soy ,很好喝也很好溶 https://i.imgur.com/AmHY1wl.jpg https://i.imgur.com/UAA1EgB.jpg - ...