請問南京東路捷運站附近的運動中心或健身房 - 健身

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By Tristan Cohan
at 2011-10-14T23:17

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想請問一下南京東路捷運站附近有沒有推薦的健身房

之前去八德路的運動中心人超多的根本沒辦法好好運動

南京東路附近又都是一堆yoga的找不到什麼平價運動的地方

感覺這裡人潮很多應該是會有好的健身房希望大家能推薦

謝謝

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※ 發信站 :批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 180.176.101.110
Tags: 健身

All Comments

請問早餐喝流質的飲品可以嗎?

Lucy avatar
By Lucy
at 2011-10-14T23:09
因為時間關係 沒有辦法等待買早餐或是吃餐的時間 所以最近常常喝ㄧ杯豆漿或比菲多之類的代替早餐 我想問的是 這樣子對健康或是體重有很大的影響嗎? 因為聽說不吃早餐更容易胖? 謝謝 -- ※ 發信站 :批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 125.224.235.178 推 Berlin:早餐 ...

Leg raises動作腳伸不直

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By Odelette
at 2011-10-14T20:13
最近上Fitness課(學校) 上課時要做Leg raises動作 (附上影片: http://www.youtube.com/watch?v=JB2oyawG9KIandamp;NR=1 ) 課堂上女生包括我共三名 我第一次拚死極限抬17下, 而且腳還伸不直 休息一分鐘後, 第二次我拚死抬了15下 ...

想要增重 關於少量多餐的改善方式

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By Barb Cronin
at 2011-10-14T18:25
各位版友好 小弟目前有穩定的在校內的健身房運動 目前想要針對攝取營養的部分改善 不然我實在太瘦了QQ 目前我的三餐就很正常的吃 早上約8:30起床 喝一杯豆漿 裡面有加營養品(好難喝QQ) 中午約11:30-12:00吃 便當OR炒飯炒麵 晚餐約6:00-7:00吃 內容同上 餐與 ...

有沒有千元上下的心跳錶推薦?

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By Connor
at 2011-10-14T17:55
運動了三個月有了 最近體重體脂停滯 我也想用心跳錶來參考是不是運動強部不夠 但爬了一下文 跟逛了一下網拍 差價好大!! 大家推的SIGMA爆預算太多了ˊ ˋ 我只能撥出一千上下來買錶(遮臉) 其他錢要用來買游泳券、有氧課跟健身房呀!!! 我只需要心跳其他功能不需要 有沒有好推薦的?任何形式都 ...

私人健身、體適能教練

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By Victoria
at 2011-10-14T16:39
第一次代朋友po文 若有問題 還請來信指教 謝謝 ! 以下 ---------------------------------------------------------- 機構名稱：岑邦盛 課程內容描述： 私人教練 -健身、體適能教練 -泰拳、自由搏擊教學 *學經歷： -Seattle Uni ...