請問台中南屯健身房？ - 健身

Heather avatar
By Heather
at 2015-08-11T21:54

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各位巨巨晚安，打擾了，因為最近朋友在跟我講想減肥的問題

那位朋友不會上ptt，而我人也不在台中（在台南）無法幫她推薦，

所以上來請教一下台中南屯區有哪些推薦的健身房？

那位朋友主要是在黎明路2段附近上班，性別是女性，上班族，

我有網路幫她稍微找一下，南屯現階段似乎沒有健身房？

比較近的有中力健身房 跟 富士活力館 及健身工廠？

請問有巨巨知道這3間的風評跟年繳的價位嗎？

或者有無其他附近地區較近的健身房推薦呢（包含年繳價位）？

先謝謝各位幫忙！

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Tags: 健身

All Comments

Belly avatar
By Belly
at 2015-08-14T00:35
推健身工廠
William avatar
By William
at 2015-08-15T10:18
健身工廠
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By Bennie
at 2015-08-18T08:48
建工要爆炸了別來要排隊好嗎
Ula avatar
By Ula
at 2015-08-22T02:23
雙和呢？
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By Faithe
at 2015-08-24T14:28
暑假開始健工連早上都人很多，真是見鬼了，希望別再來了
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By Anonymous
at 2015-08-26T22:17
推健身工廠
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By Wallis
at 2015-08-31T11:15
南屯可以看看這篇整理 https://lihi1.com/2Ynht/ptt

新手啞鈴重量怎麼選比較好？

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By Bennie
at 2015-08-11T17:38
從安全角度, 我建議你看完andlt;最新健美運動詳解andgt;(因為這本書的動作要領最詳細,連仰臥 起坐都寫了滿滿3頁)、再上健身房請專業肌力教練當場糾正訓練動作, 前幾星期就先拿啞鈴架上最輕重量,由輕的試到稍重的啞鈴,來試各個不同訓練動作,約 每組25下力竭的重量,然後用這重量練滿6~10星期... ...

徵求高雄巨蛋伊士邦業務報價

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By Wallis
at 2015-08-11T15:48
我和朋友兩個人 可簽約一年 或短期 來信報價 說明月費 入會費怎麼算 有無學生價 謝謝 - ...

追求緊實有線條的體態心得分享

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By Dora
at 2015-08-11T15:40
Hi大家好 我非常喜愛fitness版 每天都會上來瞧瞧~是個非常忠誠的版眾! 2012年我也曾經發過一篇文章跟大家分享我瘦小腹之路 有興趣可自行搜尋我的ID 這次想跟大家分享近半年嘗試想讓自己身材更好的小小成果及心得 自2012年成功瘦下小腹後我一直都有在維持運動 以有氧居多 跑步、飛輪、鄭多燕等 也 ...

新手啞鈴重量怎麼選比較好？

Ina avatar
By Ina
at 2015-08-11T13:50
如題 網路上查到了很多判斷自己啞鈴重量的方法 方法大概是,上臂不動,前臂舉起來超過90度 然後慢慢放下,這樣算是1下 如果可以做8到12下就做不下去了,即是自己適合的重量 我自己嘗試是一手8公斤就是差不多,但是在做啞鈴飛鳥,做到後面左手有點發抖舉不下去 最後做到一手6或7公斤就好點,請問這樣我該選 ...

禁賽

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By Erin
at 2015-08-11T13:44
中華民國健美協會公告 事由:經查本國選手林○華等人違反本會2015年6月11日 聲明禁止選手參加非IFBB(世界健美總會)體系比賽， 處以取消國內外競賽參賽資格2年。 縮圖 http://i.imgur.com/vQAuZ7C.jpg fb 縮網址 https://goo.gl/GcSz5b 有卦嗎? ...