請問吃不胖的科學原理是什麼 - 健身

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By Kama
at 2011-06-09T15:08

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我認識一個

他就吃不胖 食量跟男生差不多

體重大概都在41-43kg左右

消化也沒什麼問題很健康

個人跟他相處的經驗就是 他的體溫比常人高

可能就是基礎代謝率高吧


※ 引述《hoyalon (烈日密雲 ￾ N )》之銘言：
: 生活中不乏一些吃不胖的人 （體脂肪也很低）
: 一般他們本身會說是因為腸胃吸收不好
: 那以能量守恆來說 吃下的營養跑拿去了？
: （隨著身體排泄？？）
: 又另一方面來說
: 有吃不胖這種人
: 會不會反向就有怎麼吃都胖or及使用最正確的方法減脂也瘦不下來的人

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Tags: 健身

All Comments

Kristin avatar
By Kristin
at 2011-06-10T10:16
我體溫不管冬天夏天都很熱 我女友說我根本就行動暖爐XDDD
Bethany avatar
By Bethany
at 2011-06-13T11:50
體溫高+1 但照胖啊
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2011-06-14T11:49
我有兩個這樣的朋友欸 一男一女 都沒有消化機能的問題
都依樣吃很多 尤其是甜的炸的 但都沒胖@@
Dora avatar
By Dora
at 2011-06-18T14:21
這樣反而令人擔心|||||||
Ula avatar
By Ula
at 2011-06-21T15:42
勞賽~~
Irma avatar
By Irma
at 2011-06-22T16:11
是因為年輕嗎!?
Jake avatar
By Jake
at 2011-06-22T19:02
時間早晚問題 沒有誰是吃不胖的
Michael avatar
By Michael
at 2011-06-27T12:16
樓上這麼武斷，有確切證據？
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By Hedwig
at 2011-06-28T14:22
我體溫超高 連寒流來手腳都是熱的 但是也是易胖體質

補充水份的問題

Dora avatar
By Dora
at 2011-06-09T14:56
上次上有氧課的時候 (是新的課程 zumba) 老師說運動的時候不要一直喝水 因為運動的時候身體沒辦法吸收水份 會一直想喝水的都是新手 剛開始運動的那種 所以叫我們不要喝 真的很想喝就喝一小小口就好 不要超過100cc 但是我的教練阿 每做完一個器材就會叫我喝水 他說流汗了就要馬上補充 所以是 ...

膽固醇過高

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By Oliver
at 2011-06-09T14:18
之前去做了健康檢查 很意外滴 膽固醇竟然過高.... 17X 我是很愛吃肉沒錯啦0.0 但是 我以前比現在胖20多公斤 膽固醇都正常阿 何況現在瘦了 而且 又有保持運動的習慣 自己還覺得自己身體應該不錯= = 想不到被醫生說過高.... 我還以為用動能降低膽固醇的說 - ...

x-bike的一些問題

Jack avatar
By Jack
at 2011-06-09T13:45
※ 引述《NOBUNAGA01 (0.0)》之銘言： : 1. x-bike的心跳計準嗎? 看沒騎多久就12x~130 : 但是感覺也沒有很喘... 可以提昇強度 我有在懷疑他用的公式很不準 所以當我強度調到4的時候(平常用5) 轉很快，也不太喘，但是數字都飆很高~~ 就是誠如 推 rtsai928 ...

一個人去跑步

Brianna avatar
By Brianna
at 2011-06-09T12:28
我也是因為前陣子看了高木直子的那本書之後~ 一整個燃起對跑步的興致啊~ 覺得肉腳的自己，慢慢訓練，有天也可以跑的很順暢的~ 開始培養起自己的跑步習慣~ 以前我都是躲在房間跳有氧或者是騎X-Bike~ X-Bike送朋友了，也不太想呆在房間裡跳有氧了~ 只能說，走出去運動的感覺真的很棒~!!!!! 以為自己 ...

怕吃不到基代, 又怕肚子太撐 >.<

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By Anonymous
at 2011-06-09T11:45
原po我整個明白你的感覺，尤其是你說胸腔快炸掉，腳也沒力，好想下跪那邊。 這完完全全是我的寫照，我剛開始跑時覺得我心臟可能會跳到爆炸的。 不嫌棄的話，跟你分享一下我的過程及感想。 我慢跑資歷很短，只有25天，但是這25天來，我真的覺得慢跑和體力是可以慢慢 培養提升的。 將有氧運動加入生活當中，是很開心的 ...