請問哪個練腿的器材比較好 - 健身

Joseph avatar
By Joseph
at 2016-12-03T22:30

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請問那照片中的兩種練腿的器材 哪個比較好

左邊的是29000 右邊的26000

有人有買過可以推薦一下嗎?

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Tags: 健身

All Comments

John avatar
By John
at 2016-12-08T11:16
這種練腿器材感覺要花不少錢在買槓片上
Zora avatar
By Zora
at 2016-12-10T21:07
奧槓槓片已經有了2.5 5 10 15的各兩片了 應該再買個
Tracy avatar
By Tracy
at 2016-12-12T04:57
20KG的兩個 應該就OK了吧
Thomas avatar
By Thomas
at 2016-12-13T19:21
推一樓 這種的能推很重耶
Olga avatar
By Olga
at 2016-12-16T16:13
我頗弱的 應該也推不到多重
Jessica avatar
By Jessica
at 2016-12-17T11:36
槓片會花不少錢...
Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2016-12-21T17:39
我第一次上這機台做到極限是一邊三片45磅的，大約四個月進
Hazel avatar
By Hazel
at 2016-12-23T04:11
步到一邊掛6片45磅…算下來也有245kg了。
Bethany avatar
By Bethany
at 2016-12-26T07:32
如果自己買常練的話，應該很快你手上的105kg就不夠用了。
Belly avatar
By Belly
at 2016-12-28T14:14
深蹲架還可以練其他地方呢
Kelly avatar
By Kelly
at 2016-12-30T08:14
建議兩萬六省下來買槓片或出去用，不然保證不夠
Poppy avatar
By Poppy
at 2017-01-02T08:10
買深蹲架比較好...這種練一兩年就一邊各十片了
Cara avatar
By Cara
at 2017-01-03T23:52
找兩個人來當槓片
Dora avatar
By Dora
at 2017-01-05T19:08
左
Dora avatar
By Dora
at 2017-01-09T12:58
這進步很快 幾乎都是25kg一片一片疊的...
Blanche avatar
By Blanche
at 2017-01-12T20:04
之前劉翔還推了一公噸
Hedda avatar
By Hedda
at 2017-01-16T09:46
別買 沒功能性
Anonymous avatar
By Anonymous
at 2017-01-16T14:05
真的要買超多槓片的 在健身房練單單裝槓片就要花一
點時間
Megan avatar
By Megan
at 2017-01-17T12:17
腿推舉喔 踢個200公斤很容易 同樣重量不如練蹲舉
Poppy avatar
By Poppy
at 2017-01-20T22:23
應該稍微有運動習慣的人起跳都是150公斤以上...
Bethany avatar
By Bethany
at 2017-01-24T16:56
不考慮去簽健身房嗎 器材更多
Daniel avatar
By Daniel
at 2017-01-27T05:27
我住的地方是沒有健身房的 離很遠
Ursula avatar
By Ursula
at 2017-01-30T17:15
這種僅訓練單一肌群，深蹲架好太多
Frederic avatar
By Frederic
at 2017-02-03T21:00
他就有深蹲架啦
Connor avatar
By Connor
at 2017-02-06T11:53
這進步超快，我第一次練腿就推100多了

不能忽視手肘痛呀

Emma avatar
By Emma
at 2016-12-03T22:12
※ 引述《QGK (恰恰!洽~洽~!!!)》之銘言： : 好一陣子前，偶爾練完會感到手肘外側會酸痛，過個兩天就好，想說應該只是一般肌肉發 : 炎酸痛，也就沒太在意，也沒想是否有錯誤施力的問題…… : 最近又痛了，但這次痛了兩週還沒好，去看了復健科後才知道是所謂的網球肘……orz : 網球肘似乎和一般肌肉拉傷或 ...

不能忽視手肘痛呀

Elvira avatar
By Elvira
at 2016-12-03T21:28
原PO是手肘外側，我是手肘內側..爬了文and#34;也許and#34;是高爾夫球肘 主要是在臥推下放要推起的瞬間，手肘會發出and#34;柯and#34;的一聲， 然後訓練完後也會有點不舒服的痠痛，但是日常生活是不受到影響跟疼痛發作的 最近買了水肥哥的多功能護腕，可是卻不知道該纏在哪個位置.. 今天 ...

不能忽視手肘痛呀

Kyle avatar
By Kyle
at 2016-12-03T20:54
好一陣子前，偶爾練完會感到手肘外側會酸痛，過個兩天就好，想說應該只是一般肌肉發 炎酸痛，也就沒太在意，也沒想是否有錯誤施力的問題…… 最近又痛了，但這次痛了兩週還沒好，去看了復健科後才知道是所謂的網球肘……orz 網球肘似乎和一般肌肉拉傷或發炎不同，單靠消炎止痛藥只能止痛難以根治，需要長時間 的復健或是自費進 ...

《三個傻瓜》男星暴肥97公斤　5個月變精壯

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By William
at 2016-12-03T15:49
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健身冠軍搞烏龍　輸家不爽KO裁判露鳥抗議

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By Rachel
at 2016-12-03T14:52
希臘雅典一名大隻佬參加健美比賽以為自己贏定了，怎料最終冠軍不是他，竟然大發雷霆 ，揮出重拳將裁判擊倒在地上，他後來更露出生殖器抗議。 據香港《蘋果日報》引述英國《每日郵報》報導，馬戈斯（Giannis Magos）參加國際健 美總會（IFBB）的比賽，贏得100公斤（220磅）級別冠軍，他信心滿滿的以 ...