請問哺餵母乳時量體脂.... - 減肥

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By Odelette
at 2011-03-10T09:48

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想請問大家如果正在哺餵母乳..
是否會影響到體脂率的測量數據呢？
我已經著手減肥一個月了...（飲食+運動）
最近覺得自己體態比之前好很多...
所以興致勃勃的去康是美想檢視一下自己的減肥成效...
測量結果～內臟脂肪：3
BMI：21
體脂率：27.5％

被這樣的體脂數據嚇一掉...
不知道是我的體脂本來就很高..
抑或是因為現在我在哺餵母乳的關係...

在此先謝謝大家的解答～感恩！！

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Tags: 減肥

All Comments

Eden avatar
By Eden
at 2011-03-14T20:51
我也有相同疑問 XD 瘦了快10公斤 體脂只少了2%....囧
Megan avatar
By Megan
at 2011-03-15T13:58
多一點資料較好分析 比如說之前的體重體脂...等
Quanna avatar
By Quanna
at 2011-03-15T22:15
不好意思忘了說...減肥前沒有量過體脂
Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2011-03-20T18:06
看到體脂率如此高..才想說會不會是哺乳的關係（牽拖..）
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By Cara
at 2011-03-23T09:43
餵母乳體脂肪會降喔 我那時降到15
停餵後會恢復

對減肥有問題的人 請仔細看完這節目

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By Sarah
at 2011-03-10T09:26
昨天我看到這節目 講了不少 減肥的觀念 說的很清楚都很正確 在YOUTUBE找到這節目 節目名稱: 今晚哪裡有問題-你?什麼瘦不下來!?醫生幫你控制減肥停滯期 http://www.youtube.com/watch?v=l5_BR7wBe0Y http://www.youtube.com/w ...

有氧時的心跳數以及喘的程度?

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By Madame
at 2011-03-10T02:54
最近在踩健身腳踏車當作有氧減肥 可以一邊看電視也比較不無聊 迴轉數大概95~100 心跳大概140~150 固定一天一小時 不過心跳數雖然有夠 但我不覺得有像跑步那樣會喘的感覺耶 這樣有氧的效果是否跟跑步有所差距呢? 謝謝回答! 剛剛又爬了文 發現是月經文 ORZ 所以只要 ...

四年初戀他累了

Tom avatar
By Tom
at 2011-03-10T00:00
我們是國二在一起的現在高三了一開始是他追我但我很胖很醜他是成績好運動好的男生他跟我在一起的四年真的好 ...

脊椎有受傷的人該選擇哪些運動？

Joseph avatar
By Joseph
at 2011-03-09T13:37
各位版友們好，小弟第一次在此版發文，我有很規矩的看完置底的兩篇文章。 看完版主建議與新手須知這兩篇文章以後，我想詢問一下我的狀況該如何選擇運動， 先講講過去的減肥經驗好了，礙於7.8年前還不懂PTT不懂瘦身的觀念，小弟我選擇了 and#34;正餐少吃and#34;與and#34;高熱量食物忌口and ...

BMI只能評估「減重」，體脂率才能評估ꄠ…

Hedda avatar
By Hedda
at 2011-03-09T00:35
※ 引述《aidao (愛到)》之銘言： : 如題，請教各位先進，可以這麼說嗎： : 　 ”BMI只能評估「減重」，體脂率才能評估「減肥」” : 　 如果真是如此，我想到一個滿嚴重的問題． : 　 目前，BMI用在官方正式場合中，我想到的，有很多公職考試，對BMI值都有 : 　 相關要求，如警察人員、司 ...