請問嘉義哪裡有較專業的體脂計? - 健身

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By Gilbert
at 2014-07-17T21:08

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如題

小弟剛實行減重計劃滿一個月

目前能碰到的只有簡易型體脂計

六月十九號量的數據是

76kg 25.6%

今天量的是

72kg 22%

如果沒算錯應該是

19.456-15.84=3.616

個人覺得數據有點..~"~

一周約四到五天在跑步機跑走十公里上下



想要找看看有沒有能夠量的精確一點的數據

做為肌肉訓練輔助(最近很容易腰酸= =||，還有就是想練一些線條..)

我以前有量過可以測出四肢跟驅幹的inbody(在台北..)

想請問嘉義或高雄地區哪裡能夠使用到這機器





有個小問題，我的脈搏現在量剩57、58，是這個在影響導致精神不好嗎= =?



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Tags: 健身

All Comments

Olive avatar
By Olive
at 2014-07-19T15:47
算出來的數據有問題嗎? 不太懂 3.616小於4阿
Ethan avatar
By Ethan
at 2014-07-22T11:30
嗯...我覺得我一天沒減到1000卡啦..因為吃也是正常吃..
Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2014-07-24T08:30
能用身體組成分析儀會比較知道哪裡該加強阻力訓練..
John avatar
By John
at 2014-07-27T08:15
同一台 每天固定時間 長期記錄比較準吧
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By Kelly
at 2014-07-27T19:20
去買台體脂機比較快吧

古亭TrueFitness會籍轉讓16個月(1625/月)

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By Joseph
at 2014-07-17T18:39
因為退伍後未在台北工作，因此轉讓給有需要的朋友。 價錢還可以再討論喔！ (1) 場所名稱：True Fitness 古亭館 (2) 場所位置：台北市中正區和平西路一段2號 (3) 數量：1名 (4) 有效期限：因兵役問題暫停中，隨時都可以開始使用。 　　　　　　　（103年7月24日以前轉讓最好） ...

半年了 菜單請教

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By Queena
at 2014-07-17T16:42
本標題專供對於本身的減肥計畫有疑問，希望其他版友提供減肥建議用 請按照以下格式填寫，未詳細填寫者刪文退回 ============================================================================== 我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區： ...

三個月體重都沒變

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By Oliver
at 2014-07-17T14:03
本標題專供對於本身的減肥計畫有疑問，希望其他版友提供減肥建議用 請按照以下格式填寫，未詳細填寫者刪文退回 ============================================================================== 我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區： ...

健康減肥健身同好群組

Iris avatar
By Iris
at 2014-07-17T12:45
健康減肥健身同好line團徵團員! 歡迎想減肥或是對於健身有興趣的人 想減肥的 正在減肥的一個同好團 沒有設定壓力，一切只能靠自己的意志力 內容以健身運動，或是飲食控制為主 平常沒事會也會閒聊抬槓 本群組不建議靠減肥藥或節食來達到減肥效果 團員有時會提供不錯的運動筆記或是飲食建議 但是專業的 ...

不是滋味的健身房

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By Hedwig
at 2014-07-17T11:21
這家我也有感，原po媽媽是這的會員，後來業務問她有沒有可介紹的對象直接出賣了我 第一次接到電話我直接挑明我有健身房了除非要幫我付違約金，不然就別再打了，還記得電話那頭的業務是個男的，不停的鬼擋牆和跳針，好不容易掛了電話，之後又播好幾次，都說我在忙了還自顧自的講，後來受不了，直接封鎖電話才結束這一連串讓我覺得 ...