請問多的熱量在多久內沒被消耗掉會變為脂肪 - 健身

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By Dora
at 2011-03-25T07:58

Table of Contents

我想請教大家

多出來的熱量多少之內沒消耗掉

會轉變為脂肪

昨天跟我妹妹在討論

但卻討論個不出所以然

所以想來請問版上的高手

謝謝!!!

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Tags: 健身

All Comments

Bennie avatar
By Bennie
at 2011-03-28T20:17
多少時間嗎?
Jessica avatar
By Jessica
at 2011-04-01T17:39
身體組織內的脂肪同時也會游離成脂肪酸被利用...多寡程度..
Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2011-04-04T09:54
既然是雙向.單向就不成立...既然是雙向.那就不簡單囉(攤手
David avatar
By David
at 2011-04-06T00:10
是時間沒錯謝謝
Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2011-04-07T16:51
每個人體質不同, 沒辦法算
Gilbert avatar
By Gilbert
at 2011-04-10T09:13
這個要回又是一大篇了...太理論的東西很無趣啦....Orz
Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2011-04-15T02:11
簡言之 只要攝取＞消耗 超出的熱量就會讓脂肪小滴變大
Brianna avatar
By Brianna
at 2011-04-19T19:28
營養代謝的調控 是拿來維持細胞的穩定
Anthony avatar
By Anthony
at 2011-04-20T08:31
正確的時間可以確定的地方是乳彌進入血循環 可是物質恢復
Joseph avatar
By Joseph
at 2011-04-24T01:10
或生合成 還是要看你身體的需求 才能決定物質的運用
魯糜
乳

我需要一份固定菜單

Joe avatar
By Joe
at 2011-03-24T21:59
基本資料 性別：女 年齡：24 身高：166.5 體重：62.5 BMI：22.5 體脂率:30~31% 早餐：燕麥片五湯匙(大約100g)+一湯匙薏仁粉+一湯匙杏仁粉+豆漿 午餐：通常都是便當(ex:叉燒炒飯、燒肉便當、豬腳便當、涮羊肉燴飯etc) 就是有主菜然後會附三道菜的那一種，便當都 ...

最後一次徵運動的伴

Candice avatar
By Candice
at 2011-03-24T21:07
這個月去學了戶外運動訓練的教學認證． 下個禮拜要開始推廣了． 不管你是學生．上班族都沒關係． 目前有三個人願意來內湖的碧湖公園運動． 我是要找運動的伴． 還有七個名額． 不管是減脂．增重．關節問題想改善． 都可以找我． 接受下午兩點或晚上八點出來到晚上九點半． 請安排固定的時間．不要改來改去 ...

嘻哈人妻之利器

Valerie avatar
By Valerie
at 2011-03-24T17:28
工欲善其事,必先利其器,說到運動,除了有一身好裝備,最重要的就是可以保護你的腳的 襪子,自從變成嘻哈人妻之後,就肥了,年紀大了,運動真的需要一些 好裝備 記得以前不懂襪子的重要性，常買6雙100的，想說便宜，穿一穿破了就可以丟掉，自從和林宅博在一起(此人都親手洗他的高級襪) 仔細想想，那些便宜的襪子故然便宜 ...

夏天到了我不想當媽媽人

Olive avatar
By Olive
at 2011-03-24T14:21
我是個和你一樣心臟脫垂 而且膝蓋還有一點壞掉的人XD 目前有在騎X-Bike 偶爾會去慢跑 我本身身體帶給我的限制如下: 1.不可熬夜 會心悸 手麻 想吐好幾天 2.從事太突然的激烈運動心臟會不舒服 比如說突然有人在後面追著我打 我只好拼死拼活跑100公尺 或著媽媽瓦斯忘記關 不盡全力爬到10 ...

對抗PMS之暴食情況

Oliver avatar
By Oliver
at 2011-03-24T13:46
從上個月經前爆走爆食完 我就下定決心下個月一定要好好的想辦法對抗(堅定) 規定自己每天起床一定吃一顆善存+規律運動 成效非常大! 通常月經來前兩個星期就開始有一直想吃東西的欲望 這個月卻完全沒這種情況 但是今早差點起不來就是了 很想繼續睡XDDDD 算一算大約再2~4天月經就要來了(簽六合彩有那 ...