請問大家都怎麼跳有氧舞蹈?(Billy系列) - 健身

Hedda avatar
By Hedda
at 2010-04-06T20:51

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借標題問一下：大家是怎麼跳Billy的？

在電視或電腦上播時，Billy都是正面面對我們。
換句話說，我們要跟Billy做同樣動作就得處處跟他相反，就是鏡像。
要是不管這個，反正看他往哪我也往哪邊動作的話，又常發生不知出右拳還是左拳，
搞不清哪腳在前哪腳在後的情況。

難道只有我比較笨手笨腳會有這種問題？

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Tags: 健身

All Comments

Christine avatar
By Christine
at 2010-04-10T08:22
反正左右輪流 一般上有氧都是他打左(你打右) 同向的感覺
Elma avatar
By Elma
at 2010-04-10T17:30
他幾乎每個動作都是左右輪流 所以應該沒差吧
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2010-04-12T08:19
應該沒差吧= =
Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2010-04-14T10:42
我都和他作同一邊 等於像和他照鏡子那樣
Ivy avatar
By Ivy
at 2010-04-14T17:11
之前無聊到開webcam雙視窗跳,發現更亂~XD
Robert avatar
By Robert
at 2010-04-18T15:15
我也是照鏡子那樣跳
Audriana avatar
By Audriana
at 2010-04-21T00:39
照鏡子跳囉:P
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By Callum
at 2010-04-24T14:21
希望對您有幫助 http://www.94istudy.com
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By Selena
at 2010-04-27T17:47
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健身工廠博愛館三人同行還缺一人^^

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By Rebecca
at 2010-04-06T15:56
請問有人要一起參加and#34;健身工廠and#34;博愛館嗎？ 目前還缺一個人 我是之前看到有網友在徵三人同行免入會費(2500)的方案 所以跟她聯絡然後再去體驗5天的 體驗完我就很想加入因為設備很多而且我想運動減肥 此方案是免入會費2500，然後之後每個月只要繳1288~~ 我是學生....只 ...

介紹便利商店的食品

Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2010-04-06T15:52
http://blog.xuite.net/mirrorhu/food 介紹我自己做的網站,由於我是上班族,所以採用便利商店賣的食品來計算 每天所需熱量然後再吃下肚,網站上介紹的,都是便利商店裡熱量較低的食 品,高熱量的我連買都不買,更不用講是介紹了,不定時更新 若板主覺得我有替便利商店廣告嫌疑,請砍了 ...

沮喪..怎又重了

Jacob avatar
By Jacob
at 2010-04-06T10:59
剛剛到康是美量體脂 結果竟然是驚人的..... 26！！！！！！！！！！！！！ ＝口＝ 唉...我上一次量明明才19.... 之後慢跑運動都沒中斷，一個月最多只休息六天，每次都跑滿一小時 飲食也都一直有控制，不吃宵夜，咖啡和茶以外的飲料都不喝 回家後脫光光量身體尺寸卻發現都 ...

請問大家都怎麼跳有氧舞蹈?

Adele avatar
By Adele
at 2010-04-06T02:48
可能很多人已經知道Billy Blanks大叔 不過我最近全部蒐集得差不多了,所以整理一下XD 現在在動物上找得到三種系列的基礎部份影片， 我想已經非常夠用了。 壹.Aerobic 拳擊有氧,年代最早,可以看到大叔年輕時愛穿緊身運動褲,還有助教青春時的模樣. 不過後來有部分重拍的樣子. 這系列 ...

70kg-57kg 的小小成果

Hazel avatar
By Hazel
at 2010-04-06T00:09
圖文網誌版：http://want0617.pixnet.net/blog/post/30717647 因為有人來信問我，怕大家被騙，所以說明一下， (因為有人說他看到收費的體驗營，我想應該不是同一個公司) 我去的體驗營我一毛錢都沒有付，純粹是那間公司想要找人做見證。 我也不是全程都吃那個產品，只有 ...