請問怎麼讓胸部變小?(我是認真的) - 美體

Annie avatar
By Annie
at 2009-02-06T00:23

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先說自己的狀況好了...

我身高170公分，天生遺傳到爸爸的粗骨架及媽媽的豐滿...

所以我無論怎麼瘦，就是胸前那兩顆永遠都很〝豐滿〞，所以買衣服都要再買大一兩號的

來讓自己的胸部穿得下...


現在生完兩個小孩後，當然身材也走樣的很嚴重，我最討厭的大胸部也從產前的36c激升

到40!!!身材變胖那就算了，胸部激增而且還下垂，上有氧課如果有跑步的動作，我都盡

量矇混過去，因為大胸部一上一下的真的是醜到爆!!!最難過的是，上了好幾個月的有氧

(我一星期上六天每天一小時)，我的身材的線條真的有出來了(雖然只瘦了三公斤)，全身

上下都有瘦到，就唯獨大胸部依然沒動靜，衣服還是得穿大尺寸的....

真的很氣人...我是真的很想瘦胸部啦!!!

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Tags: 美體

All Comments

Noah avatar
By Noah
at 2009-02-06T02:09
一樣的困擾...不過，少吃蛋白質有差喔
Lauren avatar
By Lauren
at 2009-02-07T12:52
可以考慮縮胸手術 胸部太大對肩膀脊椎也會造成傷害
Margaret avatar
By Margaret
at 2009-02-09T17:14
上述是在 運動+減少飲食(至少要有基代以上)都沒用的情況下
Harry avatar
By Harry
at 2009-02-12T11:55
我朋友本來G~H cup,用錯誤的減肥方法(節食可是沒運動)胸部
Elma avatar
By Elma
at 2009-02-12T20:52
現在可能是F cup,不過因為復胖(?)所以體重沒變,參考看看XD
Gary avatar
By Gary
at 2009-02-15T20:28
我也想知道!!!34F 衣服好難買 救救我（大哭～）
Emma avatar
By Emma
at 2009-02-16T09:24
加上我168CM 我買上衣不是爆胸圍就是爆衣長或袖長 好煩噢
Jessica avatar
By Jessica
at 2009-02-19T10:44
我用錯誤減肥法 不但沒變小 還變大了:~~
Jacob avatar
By Jacob
at 2009-02-20T11:49
從罩杯來看似乎不是胸太大的問題耶 應該是要瘦下圍吧~~
Tracy avatar
By Tracy
at 2009-02-24T16:25
去游泳 游抬頭捷
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By Kyle
at 2009-02-25T08:48
同意樓樓上,罩杯大小不是看數字圍喔~,而是要看上圍減下圍
Doris avatar
By Doris
at 2009-02-27T04:54
換算所得的英文杯數,我也有胸部太大買不到衣服的困擾,唉
Jessica avatar
By Jessica
at 2009-03-02T20:35
運動減肥瘦下圍 去掉脂肪自然胸部就會小
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By Madame
at 2009-03-07T10:13
瘦更多就會小更多胸部 不過要拿捏好就是.....
Lily avatar
By Lily
at 2009-03-08T22:08
對阿!你要瘦的應該是下圍~而且我覺得C是最剛好的罩杯= =
Hardy avatar
By Hardy
at 2009-03-09T11:55
C不算太大啊 要減下圍啦
Eartha avatar
By Eartha
at 2009-03-10T06:13
穿運動內衣會把胸部壓平 動的時候不會亂晃
Damian avatar
By Damian
at 2009-03-12T13:53
妳需要的是瘦下圍 你是不有駝背習慣？
Jake avatar
By Jake
at 2009-03-14T11:25
生完小孩有打退奶針了嗎?
Hedwig avatar
By Hedwig
at 2009-03-18T05:56
應該是圓身所以看起來很大~我扁身 E看起來像B
Eden avatar
By Eden
at 2009-03-20T05:47
怎麼分扁身跟圓身？ 我也覺得c是最剛好+1
Robert avatar
By Robert
at 2009-03-23T16:37
運動時要穿運動內衣，不然很容易拉傷喔 = =
另外，我也覺得C很剛好啊 XD
Donna avatar
By Donna
at 2009-03-25T08:42
我32E 可是看不太出來有這麼大耶@@
Emily avatar
By Emily
at 2009-03-26T07:14
駝背會影響下圍?
Selena avatar
By Selena
at 2009-03-30T00:24
希望對您有幫助 http://go2.tw/goz
Kelly avatar
By Kelly
at 2009-04-03T04:51
希望對您有幫助 http://go2.tw/gozX

持續減肥中

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By Enid
at 2009-02-05T23:18
話說我從去年11月到現在胖了有4公斤! 每天一杯奶茶， 下場就是無法面對鏡子裡的自己。 過完年， 下定決心要恢復到以前的身材！ 於是從這禮拜一開始少吃多運動， 晚餐不是喝個湯不然就是吃幾片蘇打餅， 每天跑30分鐘的操場， 四天瘦了一公斤， 但今天偷懶了一下， 沒有跑步， 真希望我能持之 ...

騎x-bike你哪裡瘦最多?

Caroline avatar
By Caroline
at 2009-02-05T23:11
雖然運動會全身消脂 但我還是蠻相信會有某地方會瘦特別多 想看看大家都是瘦哪裡的比例比較多? 當作是否買x-bike的參考 麻煩大家了,謝謝 - ...

敲膽經

Tracy avatar
By Tracy
at 2009-02-05T22:49
之前看板上有人說 敲膽經盡量在白天的時候敲 是為什麼呀 那什麼時後敲比較適合呢 兩腿各2百下 如果想到就敲 加起來超過2百不知道行不行 - ...

大腿很粗該怎麼辦?

Rosalind avatar
By Rosalind
at 2009-02-05T21:48
首次在這裡po文 如果有哪裡不對的 來信告訴我 我在刪除 因為過年 本來就不太好減的下半身就越來越胖了... 我170公分 可是體重高達70公斤 去年我一直都是游泳跑步還有騎腳踏車 這三個運動是交互使用 每天只做一種運動 也減了5公斤 可是跑步我跑不久 因為膝蓋跟身體負荷不來 很容易喘 會有上氣不接下 ...

Lafit踏步機的聲音

Kelly avatar
By Kelly
at 2009-02-05T21:37
※ 引述《fishheart (冰夜~歡迎加入小魚帝國)》之銘言： : 因最近有買Lafit踏步機，今天收到貨使用後 : 發現踏下去會有and#34;咖~咖~咖~and#34;的聲音at_at : 不知道是否正常，因為家裡是公寓，怕這種聲音 : ...