請問我的情況正常嗎? - 健身

不好意思又來發問了


其實在這板的同志們給的建議下

瘦身的成果&速度還不錯(到目前啦 當然還要更瘦)

但大約上禮拜二

出現了一個很奇怪的情況

我每天都會下降大約半公斤的體重

到今天已經掉了快四公斤@@"

但是我沒減少食量 也沒增加運動強度和時間

不過睡比較多就是

一個禮拜掉快四公斤我知道很不正常

有沒有板友是有相同經驗的??

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