請問敲膽經的時間 - 美體

想請問敲膽經的時間可以是晚上嗎
因我晚上比較有時間
還是說要早上敲膽經才可以瘦呢?
因為想要瘦大小腿><

且再請問一下
好像只要敲
手垂直向下下，碰到的大腿那個點?
就是膽經最主要要敲的點?(較易瘦)
並不需要整條大腿都敲，是嗎?^^
感恩大家

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