請問是否有較矮的四柱全框深蹲架 - 健身

Joseph avatar
By Joseph
at 2021-05-27T12:53

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最近在網路上找了川鋼和統鑫的深蹲架,也和他們討論了一下

因為我家天花板高度的限制,大約只有205公分到頂

一般的全框深蹲架都太高了,而二柱式深蹲架雖然高度可以

但是會沒有地方可以掛槓片,更加麻煩

(1)如果不是客製化訂製的話,有沒有高度比較矮、還可掛放槓片的深蹲架呢

最好是四柱全框的,才能加放槓掛勾、彈力帶掛勾等等的

另外,因為我是住三樓,即使鋪了地墊,恐怕硬舉還是會被抗議

所以應該會另外購買硬舉神器

(2)不知道硬舉神器能否跟六角槓搭配使用呢?


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Tags: 健身

All Comments

Caitlin avatar
By Caitlin
at 2021-06-01T11:13
川鋼記得有出後面放槓片的兩柱框,但高度應該也有230
Brianna avatar
By Brianna
at 2021-06-05T08:27
基本上高度都要客製,勇框我記的也有出矮框的版本~
六角槓基本上沒問題,使用前喬好位置就好
Ursula avatar
By Ursula
at 2021-06-05T09:53
不問問勇框嗎??
Erin avatar
By Erin
at 2021-06-08T07:51
我是用sml1,硬舉神器搭六角槓可以用,但我覺得很難用就
是了
Adele avatar
By Adele
at 2021-06-09T00:00
有啊 勇框有做啊
Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2021-06-10T01:03
你這也不是新鮮事了 訂做而已 沒多貴
Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2021-06-13T17:05
勇框改低不用多收費的樣子,可以詢問看看
Ophelia avatar
By Ophelia
at 2021-06-15T03:37
不然就分離式深蹲架,或是舉重訓練的那種
Lucy avatar
By Lucy
at 2021-06-18T10:16
勇框可以客製調整 多跟他討論 你不會後悔的
Margaret avatar
By Margaret
at 2021-06-21T06:37
我用兩柱的 可深蹲硬舉臥推 槓片直接平放厚墊子上

居家健身上拉下推課表分享

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By Joe
at 2021-05-27T12:18
上拉下推課表 器材: TRX,啞鈴2顆,彈力繩1條 自由熱身 爆發: 單腳垂直跳6下,TRX單手爆發划船6下-3組 TRX登山者式10下,站立小腿彈跳10下-3組 重量: 啞鈴後退式分腿蹲6下,啞鈴俯身划船8下-3組 啞鈴高腳杯側弓步蹲12下,TRX水平拉8下-3組 啞鈴單腳橋式6下,彈力繩單手 ...

請推薦在家練單槓的器材

Tom avatar
By Tom
at 2021-05-27T12:07
防滑單槓,個人有使用超過兩年的經驗,有以下幾個要點: 1、跨距儘量小於1m(最好低於0.9m)。 2、體重最好低於95kg,曾經我有位103kg朋友來試拉我家單槓時,整隻槓明顯彎曲,我看 得心驚,但好在槓還是沒掉。 3、最重要的點,牆面材質要紮實(最好是水泥或實木),不要混合木或是塑料牆面,會 塌陷。單槓轉 ...

體脂肪的變化

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By Charlie
at 2021-05-27T04:06
※ 引述《kenfan (山羊找草吃(照))》之銘言: : 小弟最近WFH中 : 所以可以多了一次量測體脂的時間 : 用的是OMRON HBF-2222T的機子 : 但不知道是這樣數據是正常的嗎 : 昨天07:45的體脂肪是15.1% : 昨天16:16量是10.8% : 今天07:49量是15.7% : 今 ...

臥推椅選擇 rep AB3000 vs AB5000

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By Lucy
at 2021-05-26T23:27
疫情關係不能去健身房 想添購一組可調式啞鈴+臥推椅 啞鈴已經決定好是AD32 兩公斤一轉的 剩下臥推椅在考慮 看平價這兩張好像都蠻穩的 AB5000多了下斜的角度跟0屁縫 但是重量跟價格也多了不少 價差約3k (含勾腿差4.5k) 想請教有用過這兩張的大大 是不是AB3000就足夠了呢 另 ...

體脂肪的變化

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By Carolina Franco
at 2021-05-26T17:31
小弟最近WFH中 所以可以多了一次量測體脂的時間 用的是OMRON HBF-2222T的機子 但不知道是這樣數據是正常的嗎 昨天07:45的體脂肪是15.1% 昨天16:16量是10.8% 今天07:49量是15.7% 今天16:21量是10.6% 主要是想問說這樣的變化幅度是正常的嗎?atat 感覺怪怪的. ...