請問有中央大學的同學嗎? - 健身

By Frederic
at 2009-03-27T19:42

Table of Contents

想請問中央大學的健身房目前的狀況如何

如器材的種類與數量

開放的時間

之前有在中大體育室的公報上看到健身房所屬的伊仁堂目前在整修

因為最近搬家到中大附近

加上不老林快到期了騎車到那邊真的有點遠

所以想請問有沒有中大的同學或是同好比較了解狀況的

能讓我參考一下多謝

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http://www.wretch.cc/album/n4939733

Body Chemist!!!

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Tags: 健身

All Comments

By Steve
at 2009-03-30T05:56

到學校練免錢正夯

By Quintina
at 2009-03-30T19:08

校外人士需收費（單次50），器材狀態不甚佳，但還是可練

By Michael
at 2009-04-03T13:59

畢業校友:如果還是依仁堂二樓的話,設備..慘不忍睹

By Audriana
at 2009-04-06T11:14

校外學生才是50 非學生應該是100

By Hedwig
at 2009-04-07T14:19

搬家很久囉嘍嘍上學長,我覺得還算堪練,REE WEIGHT很夠
不過單關節訓練的滑輪組我們沒有,不過槓片很多奧林匹克槓

By Leila
at 2009-04-08T05:11

大概有五六支吧,啞鈴重量略嫌不足要自己短槓心組合,外校

By Bethany
at 2009-04-12T16:14

年費五千還多少我忘了不過我覺得去報奧大力亞還划算

By Sandy
at 2009-04-13T08:08

比不老林近,而且包膠啞鈴棒數超夠(最重50公斤)14~15個月

By David
at 2009-04-17T18:20

7500而已,不過中大我覺得算可以練了,有校友證一年700

By Mia
at 2009-04-19T16:45

他認證不認人,你看跟個中大校友幫你申請看看也可以囉

核心肌群+下背的重要

By Doris
at 2009-03-27T14:20

看了前面的幾篇文章突然很有感觸.... 想要寫下一點東西希望對以後像我這樣的人能夠有一點方向 (ps. 我只是個超級大新手所以寫出來的東西可能很基本囧) 從第一次踏進這個版到現在大概快兩個月今年21歲其實以前就曾經有走久腰會無力的狀態可是要走超級超級久隨著年紀越來越大( ...

請問足球員的重訓方式??

By William
at 2009-03-27T14:06

※ 引述《hybingo ( d d )》之銘言： : 不好意思小弟第一次來這個版 : 由於興趣是踢足球想藉由重訓加強肌力 : 但是爬文沒找到足球員的訓練方式.... : 因此想問問各位先進如何訓練自己比較妥當呢? 從原作者整齊的字跡、友善的言詞來看，我完全可以感受到那份誠意和體育精神。大家不要 ...

剛剛做單臂三頭肌伸展手肘出現咖咖聲

By Olive
at 2009-03-27T13:44

※ 引述《andy7746 (被蚊子包圍)》之銘言： : 剛剛在家做聽到手肘再拉上去和放下得十後聽到卡拉卡拉的聲音 : 請問這是正常的嗎??還是.......因為是照著網路上的教學影片做 : 是姿勢錯嗎??可我有手臂靠緊耳多 : 還是我拿的磅數太重,小弟才拿5p會嗎?? : 第一次做這個,因為抽到海陸想在當兵 ...

推舉時手肘會有咖咖聲

By Dorothy
at 2009-03-27T12:51

最近做推舉時左手肘開始有咖咖聲最近右手也會... 不知這樣是什麼問題? 不知這樣應該怎嚜改善呢? 還是是否有推荐的護肘可以使用謝謝! - ...

下腹部會有疼痛感耶

By Isabella
at 2009-03-27T11:14

最近幾各月都有在做重量訓練可是不知道為什麼這幾天再做仰臥起坐的時候感覺下腹部會有撕裂感就是肚擠跟小弟弟中間的部位我仰臥起坐是用所謂的仰臥起坐板再作的平常重訓菜單如下四天一循環第一天: 舉啞鈴一組30 *4 後舉啞一組50 *4 滾輪一組 10 *4 第 ...

請問有中央大學的同學嗎? - 健身

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