請問有人上過救國團的塑身熱舞有氧嗎? - 美體

基本上 救國團的課你可以不用考慮跳的美不美
因為救國團的學員老的老小的小
雖然有的大嬸超厲害
不過也很多婆婆媽媽就是當作去運動而已
老師一般也不會要求很高 大概你有跟著動就可以了
不用太緊張哦

真的不喜歡的話 其實上一兩次還是可以退掉的
比較不划算就是了~


※ 引述《winnemango (why)》之銘言：
: 我想要報名救國團 協和教室的「塑身熱舞有氧」
: 以下是它的簡介:
: 以最熱門的新舞曲,融合最新舞蹈,音樂錄影帶MV所看到的舞步在課堂上重現~
: 讓你在沉迷這樣的舞蹈風格之外還能達到心肺有氧的功能,
: 課程豐富有趣將融合各種舞蹈步伐,
: EX:爵士.嘻哈街舞.雷鬼.拉丁.肚皮.流行舞~
: 簡單易學,由於課程經過設計編排~在外面絕對上不到的新體驗,
: 讓你跳的開心,舞出自信!你絕對不能錯過這一堂課
: (請自備韻律服或運動服及舞鞋或乾淨球鞋)
: 看了好心動喔,
: 不過對於完全沒有舞蹈基礎和慧根的我,還是覺得有點恐懼> <
: 什麼爵士.嘻哈街舞.雷鬼.拉丁.肚皮.流行舞..感覺好難喔,
: 請問我適合上這個課嗎?
: 我主要是希望可以健康的運動瘦身,
: 這樣的課程是否比較著重於舞姿呢?
: 例如一個一個慢動作慢動作的解剖動作,對著鏡子上,還要每個人都去表演一次> <
: 我比較希望是像之前的有氧課一樣,
: 老師不管三七二十一就跳起來了!!!!
: 大家累得氣喘噓噓根本沒時間管誰跳的美不美.
: 這堂課的時間很適合我 但是內容很讓我緊張
: 希望有上過這堂課或是類似經驗的人可以跟我討論一下^^"
: 我是舞蹈白癡啊

--

所謂的天堂，不是在什麼地方，而是在誰的身邊。

http://www.wretch.cc/album/diosa

--