請問有人看過【MELT零疼痛】這本書嗎? - 健身

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By Steve
at 2015-12-25T19:27

Table of Contents

因為看到山姆伯伯有推薦，所以有買來看


然後發現徐國峰也有推薦，還有復健科醫師審定


可是目前看了一點發現，作者似乎已算是提出一種「對身體的新穎見解」


但是她並非是學術領域的專家，因此對於這些論點實在很好奇


http://dericktai.blogspot.tw/2014/07/131227-melt.html


我有找到網誌有人介紹這本書，也做了重點整理


大家可以參考看看


我想請問對於本書的理論，有沒有學術領域的高手能提供一點意見呢?


不好意思我還沒看完就先提出來討論


但因為她似乎是有顛覆一些既往的生理學知識，而我非本科也不知如何判斷


所以上來向高手討教一下，謝謝

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Tags: 健身

All Comments

Doris avatar
By Doris
at 2015-12-27T15:57
我有買，但是覺得翻譯不知所云，就賣掉了
Lydia avatar
By Lydia
at 2015-12-31T06:57
很多流水帳... 所以看得很慢
Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2016-01-01T14:47
推一樓，翻譯真的不好..看起來滿痛苦的，借來看完不會買
Isabella avatar
By Isabella
at 2016-01-01T17:48
我覺得好像有用啦 但是書的結構很亂
Jessica avatar
By Jessica
at 2016-01-02T12:19
推1F
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By Eartha
at 2016-01-03T03:13
之前有上皮拉提斯。後來買了這本書...跳著看完就資源
Susan avatar
By Susan
at 2016-01-03T16:27
回收掉。不建議買。
Candice avatar
By Candice
at 2016-01-05T10:57
所以山姆餑餑是浪得虛名嗎?
Lily avatar
By Lily
at 2016-01-06T09:00
已哭，只能等我看完再做分享了
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By Freda
at 2016-01-10T18:38
跟山姆伯伯無關,看原文書應該會有不錯收穫的。毀於翻譯..
Genevieve avatar
By Genevieve
at 2016-01-11T13:59
那個滾輪好像台灣買不到

啞鈴立舉後上背痛

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By Olivia
at 2015-12-25T18:18
我是否已經詳讀置底文及精華區中的版規：是（是／否，未詳讀即發問者刪文退回） ↑此行若未填或刪除，文章就會被刪除。 ==============================以上禁止刪除================================= 最近為了鍛鍊肩部，上背肌，胸肌 開始加入單手立舉啞鈴的 ...

world gym轉讓很硬怎麼辦？

Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2015-12-25T17:22
※ 引述《PanasonicCM1 (Panasonic CM1)》之銘言： : world gym轉讓很硬怎麼辦？ : 副理說 : 只有兩個可以轉 : 1.身體受傷無法運動 : 2.搬家到沒有worldgym的城市 : 不然請乖乖付6000 : 請問各位該怎麼辦 : 謝謝 當初我也曾經貪圖蔬菜分店多的優 ...

大家冬天怎麼泡乳清呢？

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By Dora
at 2015-12-25T12:15
最近天氣變化大，小弟又處在外島，一不注意就受冷感 冒了，仔細想想，現在每次運動完都會用冰牛奶套乳清 又是晚上睡前的時候，多少也是導致感冒的因素，想問 問大家除了開水外，還有什麼方式可以套不冰的飲料， 也不會喝起來很噁心？ ----- Sent from JPTT on my iPhone -- → ...

肌肉沙灘

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By Quanna
at 2015-12-25T11:09
想請問大家 如果各位在練重訓 願意買單 80元便當 雞胸肉x1 280g 花椰菜 200g 糙米 100g (或其他澱粉類呢!? 大家接受程度?) 配菜(當季時令) 50g 白煮蛋x1 (不去殼，但是 ...

有無推薦的禮物

Caitlin avatar
By Caitlin
at 2015-12-25T08:33
各位巨巨好， 我最近想送個實用的禮物給朋友， 因為他有健身習慣， 所以我就想買個健身時可用到的配件， 或者是可輔助健身的器具， 不過由於自己實在想不到適合的東西， 所以想問一下各位巨巨有沒有推薦的禮物類型和可在何處購買， 我的預算大概在500元～1000元間， 請各位巨巨協助推薦了， 感謝大 ...