請問有人轟菌裝這種單槓的嗎？文內有圖 - 健身

Callum avatar
By Callum
at 2021-10-11T20:39

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大家好~

想在家裡的天花板上裝設單槓
目前想裝設的樣式如圖
https://i.imgur.com/3Qz5aG5.jpg
https://i.imgur.com/ZqCCEOO.jpg
請問有人轟菌裝這種單槓的嗎？
因為在goolge時發現有人說這樣的裝設方法有可能會影響結構？
我住大樓怕會影響到別人，
所以想說有沒有大大實際裝過？
使用情形如何？
讓我參考一下~

謝謝大家

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Tags: 健身

All Comments

Erin avatar
By Erin
at 2021-10-10T17:15
釘幾根2分半壁虎而已是要影響什麼結構，植筋就不好說了
Edwina avatar
By Edwina
at 2021-10-15T14:28
但有些大樓要鑽孔的確需要事先告知
Gilbert avatar
By Gilbert
at 2021-10-10T17:15
不會影響結構，但打牆有些社區要告知。兩分半就和電視壁掛差不多
Doris avatar
By Doris
at 2021-10-15T14:28
不會影響結構.
Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2021-10-10T17:15
樓上走錯棚？（怎麼會在這邊看到高雄王 O_O
Quanna avatar
By Quanna
at 2021-10-15T14:28
第一張圖好像是鎖在裝潢上，恐怕會掉下來
Margaret avatar
By Margaret
at 2021-10-10T17:15
自己住沒差，如果跟家人住應該跟家人討論一下裝設這種天梯其實不太美觀而且訓練效果也有限不管是要練背練街健還是極限體能王都有更好的方式可替代
Ina avatar
By Ina
at 2021-10-15T14:28
不會影響結構而且這種壁虎會打得比水平更堅固更多
Lydia avatar
By Lydia
at 2021-10-10T17:15
隻。但我印象中這好像都是吊掛訓練用具居多吧。TRX和空中瑜伽,畢竟一般高度應該沒辦法伸手就碰到
Sarah avatar
By Sarah
at 2021-10-15T14:28
我家有裝，如圖https://imgur.com/5sgmD6t
Ida avatar
By Ida
at 2021-10-10T17:15
鎖在天花板上，有避開鋼筋，訂作加施工花了約7000元
Andrew avatar
By Andrew
at 2021-10-15T14:28
家裡有單槓的好處就是可以天天拉，很快就練到20下（極限
Bennie avatar
By Bennie
at 2021-10-10T17:15
不影響結構但單體這個多個，一個一個裝施工太麻煩，做成整體梯形的可以省打好幾顆膨脹螺絲也不怕裝歪，或是找個走廊上面裝一排伸縮單槓也行，更省事
Elvira avatar
By Elvira
at 2021-10-15T14:28
https://i.imgur.com/mFY6hmD.jpg這種水平垂直都能裝
Kama avatar
By Kama
at 2021-10-10T17:15
這上下垂直 用壁虎的強度不行吧
Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2021-10-15T14:28
台大狼那個鎖的時候怎麼避開鋼筋?
Eartha avatar
By Eartha
at 2021-10-10T17:15
曬棉被很方便
Victoria avatar
By Victoria
at 2021-10-15T14:28
要用儀器，可以偵測鋼筋、水管…
George avatar
By George
at 2021-10-10T17:15
水電好像都會有探測儀 看牆面有沒有管線啥的才鑽
Noah avatar
By Noah
at 2021-10-15T14:28
垂直的耐重比水平差 再者孔洞不能太鬆會直接拉出來 金屬膨脹螺絲比塑膠子好 不然六角水泥螺絲多一點直接鎖也是可以
Regina avatar
By Regina
at 2021-10-10T17:15
如果是我要裝我會考慮裝空中瑜珈的掛勾，裝上吊環就好
Joe avatar
By Joe
at 2021-10-15T14:28
壁虎打進去至少兩三百公斤沒問題
Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2021-10-10T17:15
我印象高張力螺絲一支可以20公斤 當然跟牆體有很大關係
Annie avatar
By Annie
at 2021-10-15T14:28
https://youtu.be/8Q5wfIHk7sA

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