請問有當過兵的人... - 健身

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※ 引述《Qubit (走出房間吧你們這群阿宅)》之銘言:
尤其是十年前當兵的
(因為聽說現在不比以前操)
請問當時當兵的訓練
真的可以達到健身或變壯嗎
是不是更有可能會有運動傷害呢
看軍教片感覺裡面都是長官硬操硬幹那些菜兵
還有什麼"合理的要求是訓練 不合理的要求是磨練"Orz
兵都有傷了 怎麼打戰呀
尤其是蛙跳!!!
我上次蛙跳(那時還不知道)三十多下
膝蓋就會偶而隱隱作痛
不過好在已經好久沒痛了
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其實現在當兵也可以的
現在訓練都科學化 只要盡量跟上
每個人身材都不錯的
入伍前:http://0rz.tw/9e4r4
蛙訓剛結訓:http://0rz.tw/834rJ http://0rz.tw/b64n5
蛙訓後六個月:http://0rz.tw/2d4pZ http://0rz.tw/304oC


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太急太殷勤嚇到人家
阿宅想推砲隨機物色正妹→→→→→→說話無趣只懂電動和A片
常上西斯版波幻想文 ╲↘言行表露出想推砲的念頭╞→女主角躲避、發卡
沒車沒錢不帥沒其它優點
女主角之後結交男友阿宅OS:她一定是看上他的帥(錢、車) 到各個版罵女生PU
上西斯版宣揚女人全都愛帥哥愛有錢人的死PU 其他想推砲的洨腦怪附和:中肯啦

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All Comments

Megan avatarMegan2008-07-16
台灣的兵都是土法煉鋼...
Adele avatarAdele2008-07-17
十年前當兵的 從小就在蛙跳了 平常有操當兵也不容易受傷
Susan avatarSusan2008-07-22
現在有人國小國中高中被罰蛙跳的嗎?
Christine avatarChristine2008-07-26
你伏地挺身作再多下胸部也只能進步一定大小再來就上不
Jacky avatarJacky2008-07-26
去了,蛙跳感覺是在磨損自己膝蓋...
Connor avatarConnor2008-07-30
想健身別對台灣的軍旅報太多期望...
Xanthe avatarXanthe2008-07-31
我77次的,想當初國一沒帶課本起立蹲下300下我花了6分鐘
才完成還真的有點酷!! ( 我體育都95分起跳的XD )
Skylar Davis avatarSkylar Davis2008-08-05
我國二作業沒寫被補習班罰交互蹲掉200下 跳完退斑XD
Linda avatarLinda2008-08-08
樓上講清楚啊 是補習班退你 還是你退補習班啊XD
Quintina avatarQuintina2008-08-09
樓上和樓樓上..相煎何太急啊......XD
Dora avatarDora2008-08-09
蛙跳不是禁止的嗎?!很傷膝蓋的XD
Zora avatarZora2008-08-10
想要肌肉 還是上健身房吧?
Hamiltion avatarHamiltion2008-08-11
http://0rz.tw/ae4pR 美軍 也有在重訓...