請問版上有正在治療甲狀腺機能亢進又想 … - 美體

Christine avatar
By Christine
at 2006-01-22T03:55

Table of Contents

我就是個例子囉。:)
(不過後來談了戀愛,人寬心了就又胖回去囉:p)

我也是甲亢患者,但是很奇怪,人家得甲亢是變瘦,我是幾個月內胖十公斤,
後來發現不對勁去檢查,才知道自己得了甲亢。

開始的三年內我都沒吃藥,因為當時我才高中,
爸媽聽說西藥一吃就回不來了,不讓我吃,整個人胖到不行,
一直到我上大學,自己有了些概念,又經人介紹找到了一位台大的好醫師,
開始吃西藥一年半。

在服藥的時候,我對自己的身材開始有自覺,
(上大學嘛,男生比較多了:p)
覺得不能這樣下去,所以開始運動,
我每天要爬十幾二十層樓梯(被迫的啦,因為學校在山上啊),
爬樓梯對大腿結實真的非常有幫助,
只要用對肌肉群,不會有蘿蔔腿,我現在膝蓋也沒問題,
我現在胖回來又沒運動,大腿線條還是滿好的。

我在學校正常吃學校的餐點或便當,
下課回去就煮碗米粉或冬粉(熱量比麵低),加很多青菜和一個雞蛋,
五六點吃完晚餐,大約七八點,穿上運動鞋開始跳繩,
一開始跳五分鐘,後來加到十分鐘....直到可以跳四十分鐘,
要不然就是出門去快走散步,也是大約四十分鐘到一小時,
幾乎每天不間斷(記得先暖身)。

大概半年吧,瘦了十公斤有,而且很結實,線條滿漂亮的,
雖然體重還是滿重的,但因為肌肉比較多,人看起來比實際體重輕很多。

吃了一年半的藥,醫生跟我說,我的甲狀腺已經恢復正常了,
不用再吃藥,但是要定期回來復檢、驗血;
醫生是說,這個病如果吃藥弄不好,真的要吃一輩子藥,
但很幸運地我不用....

之後有一陣子壓力比較大,有復發的樣子,
醫生就開一陣子的indera給我吃,我吃了一兩個禮拜恢復正常,
從那時開始到現在已經五六年了,都沒有再吃過藥。

加油喔,情緒和心理對這個病影響很大,
記得生活一定要正常,醫生提過不能吃的不要碰,
想辦法讓自己的情緒釋放掉,我覺得運動是很不錯的方式。

※ 引述《Cgirl (剁手指@@)》之銘言:
: 雖然這是有點久的以前的文章了
: 不過最近這個還真是困擾我@@
: 我本來就是個食量大的女生
: 所以得到亢進的時候
: 體重反倒沒什麼特別變化(就是持平)
: 現在開始吃藥大概三四個月也胖了大概三四公斤
: 可是胃口一樣很好
: 我已經努力少吃些了
: 覺得實在很困擾也很憂心
: 因為吃藥至少要吃個一年到一年半
: 如果照這種進度的話 大概會胖個10公斤以上吧
: 而且不知道是不是因為吃藥的關係
: 整個代謝變慢 人也變得比較懶散(呃 我知道是藉口啦)
: 有沒有版友能提供正常吃藥加上(運動啊或節食啊)後
: 沒有變胖或是反而變瘦的例子啊
: 我需要信心跟激勵啊!!!!
: 謝謝囉

--

I do believe everlasting love
And destiny to meet you again

I feel a pain I can hardly stand
All I can do is loving you

--
Tags: 美體

All Comments

減重心得

Olivia avatar
By Olivia
at 2006-01-21T16:38
最近剛申請了帳號,發現這個版,看了好多版友們的問題及心得,讓我也想講講我的經驗 減重真的沒有捷徑 毅力很重要(很老套 可是卻很真) 我雖然不算胖到很嚴重 可是從國中以來體重沒低於五十過 上大學之後更是持續不斷的上升 上學期初我身高160體重59 http://www.wretch.cc/album/sho ...

請問怎麼跟我女友講...這樣根本是錯的

William avatar
By William
at 2006-01-20T15:14
※ 引述《jayriver (jayriver)》之銘言: : 我跟他說你這種身體等到年紀過30之後很容易會有一些疾病出來 : 又不運動..心肺功能很差 : 怎麼可以 1.很對 : 她又說要去運動..結果跟一個網友跑步跑個兩三個禮拜腳就在痛了 : 就此停了下來 : 她說什麼它的膝蓋真的很弱... : 我就 ...

運動後真的很舒服

Connor avatar
By Connor
at 2006-01-20T13:12
我也覺得運動真的很舒服呢 而且精神體力都變好 可以做很多自己想做的事^^ 不過我想分享的是 傍晚飯前(for晚餐少吃)跑步真的很不錯喔 (據說古代的人練功,這是精華時段呢) 像我之前期末考,為了讓自己保持清醒 不斷的吃 不斷的吃...有多誇張呢 就是那種三餐照吃又會在一天內 吃掉2盒義美蘇打餅加巧克力、蔥油 ...

運動後真的很舒服

Liam avatar
By Liam
at 2006-01-20T12:37
其實我是一個從小都很討厭運動的女生 討厭流汗 每到了暑假 我都不會出去玩 都在家吹冷氣 我討厭動 一動就會流汗 我很討厭黏黏的感覺 所以以前上任何體育課 我都能摸魚就摸魚 能不動就不動 上了大學更懶了 超開心不用上體育課 加上交了男朋友 所以怎麼可能會去運動呢 ~~就一直讓自己胖下去 直到 ...

怎樣可以瘦屁股???

Lucy avatar
By Lucy
at 2006-01-20T11:35
我在這個看本潛水很久了 今天第一次波文章 請大家多多指教 我常常跟同學說我的屁股是G罩杯翹臀 我的臀部大概就像珍妮佛羅培茲那樣,唯一的不同是 並沒有那麼緊實 因為我上下半身差蠻多的,所以看起來很像鄉下歐巴喪 可是我一直覺的也還好,因為我只是剛好命不好, 同時遺傳到我老爸的大屁股,跟我媽的俏屁股, 小時候只 ...