請問用傳統拉力帶練硬舉時 - 健身

By Leila
at 2020-01-08T17:53

Table of Contents

請教各位巨神兵

拉力帶在練硬舉時會卡在手掌跟前臂關節

做完幾組後會發現右手掌手背到食指那邊會麻麻的

但左手不會

然後休息休息隔天就不會麻了

請問一下這是出了什麼問題

血液循環不好嗎?

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Tags: 健身

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By Olga
at 2020-01-10T06:25

我們看起來像循利寧嗎？

By Belly
at 2020-01-14T12:57

請問你是阿嬤嗎？

By Yedda
at 2020-01-14T19:09

阿嬤只是睡著啦

By Enid
at 2020-01-19T16:28

您這情況估計是帶子束緊處造成血管受壓出現血液阻流或該
處神經受壓暫時性缺血導致神經感覺出現感覺異常。可能跟
坐書桌或辦公桌前趴睡，睡久起床腳麻有87%相似度。但是
要找真正原因就還是去給大夫看吧。

By Belly
at 2020-01-20T08:40

j大每次還是忍不住會回欸哈哈

By Bennie
at 2020-01-22T16:47

一樓傲嬌循利寧

By Skylar Davis
at 2020-01-25T12:42

傳統容易越纏越緊所以我改用舉重拉力帶了比較靈活

By Kama
at 2020-01-28T22:13

放槓後馬上退一點鬆開你不會是作完拉緊後就讓他這樣纏
著吧？ O_O

By Jacob
at 2020-02-01T22:56

舉重用的高拉帶好用：）

By Bennie
at 2020-02-06T04:03

舉重人的便宜好用不小心就買兩條

斷食＋外食減脂請教

By Andrew
at 2020-01-08T16:22

各位版大先進安安，因為實在太胖覺得要進行減脂，想採用16/8斷食的方式感覺對我比較方便執行，但實在沒有相關知識也不太懂這樣是否有補足該補足的還是多補到什麼不該補的。身高體重：165/88 體脂-32.5% TDEE 2380 cal（朋友幫算）基礎代謝 1858 cal 除脂體重-59. ...

做10分鐘等於跑步1小時

By Lucy
at 2020-01-08T14:07

你的題目十分鐘=跑步一小時這要看跟怎樣訓練的跑步比而所謂標榜十分鐘的訓練是會練到倒在地上一直喘氣，甚至有些人會練到吐的那種 https://youtu.be/EE3qDHdXpek 大概就像他們結束後的樣子，進行時間也是十分鐘上下而如果你是拿上面影片那種強度跟健身房那些邊跑步邊看影 ...

深蹲請益

By Dora
at 2020-01-08T02:25

各位巨巨、網美大家好小弟在5*5深蹲時遇到一個問題有的時候當天身體狀況比較差的時候(前天太晚睡) 深蹲完會感覺腰椎的地方痛痛的不知道原因是否凹腰或是前傾?動作方面需要如何調整與加強? 附上影片 https://www.youtube.com/watch?v=QU0yJFiwY8w 先謝謝各 ...

倫敦大學學院運動醫學碩士課程分享

By Heather
at 2020-01-07T22:28

感謝板上的大家的回覆，說完了怎麼申請之後大概說一下這個課程大概在學些什麼東西雖然我尚未進入復健科的專科醫師訓練，但是也在過去幾年跑過一些醫院的復健科自己也曾經有運動傷害的經驗去找復健科醫師，也沒有得到自己理想中的結果所以才萌生出國看看的念頭，Sports Medicine在台灣是一個相對新興也相對不成熟 ...

Line-原創貼圖健身專用第三彈

By Genevieve
at 2020-01-07T22:26

感謝版上巨巨熱情支持，這次抽獎共759樓，亂數產生20位，中獎名單如下： kkk7pupu walay211 homga324 shenwei kingofkid556 elech jsulut zx3017 werty4456two fghj168 wwwpietw kevin9603 stan1083 ...

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