請問訓練鞋(nano8)尺寸問題 - 健身

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By Hedwig
at 2019-05-18T23:43

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我平常都上槓鈴課程
想買一雙訓練鞋取代原本上課穿的步鞋
因為沒穿過訓練鞋不知道應該如何挑選想請問怎麼樣才是合適的尺寸
目前試了9.5、10號
9.5號:合腳但也不會不舒服,腳尖往前頂到鞋頭,食指可以硬塞進鞋跟(應該是因為運
動鞋鞋面稍微有點延展性的關係)
10號:舒適,就是一般運動鞋的尺寸,腳尖往前頂時,食指可以剛好放進鞋跟處
請問大家我應該挑選哪個尺寸是最合適的呢?
謝謝

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Tags: 健身

All Comments

Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2019-05-21T20:20
9.5 鞋帶鬆一點
Frederic avatar
By Frederic
at 2019-05-26T17:35
訓練我是穿完全合腳 反正不跑步 穩比較重要
Annie avatar
By Annie
at 2019-05-27T01:29
試穿時雙腳做幾下後弓箭步下蹲,後跨那腳如果腳根離開
Rae avatar
By Rae
at 2019-05-29T13:30
鞋底甚至脫落就是太大了
Elvira avatar
By Elvira
at 2019-06-01T16:47
鞋跟到底看鞋尖留一指判斷不是鞋跟~對腳裸活動有差
Dinah avatar
By Dinah
at 2019-06-02T09:33
試試 nike metcon

Runble Roller去哪買比較便宜

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By Christine
at 2019-05-18T22:57
如題,想請教大家這家的79CM長版狼牙棒是否只能在各大購物網站買?還是有其他實體店比 較便宜?若是手邊剛好有多的也歡迎鄉民站內討論,謝謝! - ...

三分練七分吃適用其他訓練嗎?

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By Lauren
at 2019-05-18T22:54
rt 說到蛋白質隔壁板非常看重蛋白質的補充,因為蛋白質是讓肌肉生長的關鍵營養 但是我想問的是 三分練七分吃 的根據是哪來的?有證實過嗎? 假如目標不是練肌肉的話,而是去練核心、爆發、力量,也是適用三分練七分吃? 我平常日五天會練個四天,還是重訓胸肩背腿為主,每次有練不包含洗澡等器材車程等等,從拉筋暖身開始 ...

台中有年費30萬元的健身房? (非廣告!!)

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By Frederic
at 2019-05-18T22:20
( 非廣告喔!!) 今天才知道台中七期原來有一間高級健身房Seth Ascetic 一年會費30萬起跳! atat 高級方案一年100萬起跳 ! atat 真假!? https://youtu.be/LfUzhGj4wDw - ...

學習肌肉放鬆需要上課嗎

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By Caitlin
at 2019-05-18T21:26
安安 剛剛問了一個教練 他說可以教自我肌肉放鬆 一個小時要1588 這樣划算嗎 還是自己上網學就好? 大概要三堂課的時間 他說上其他肌肉放鬆的課程也是差不多的價錢 有人有上過嗎 - ...

ON金標袋裝乳清要怎麼打開啊

Oscar avatar
By Oscar
at 2019-05-18T18:42
RT 好像沒有夾鏈袋 是要直接用剪刀剪開嗎 - ...