請問買哪一種比較好? - 健身

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By Margaret
at 2015-01-25T21:16

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因為沒買過啞鈴,所以不知道在挑選啞鈴上面有沒有什麼要注意的,

目前是看到幾款網購的啞鈴,

迪卡農的

http://www.decathlon.tw/30-kg-dumbbells-kit-id_8194066.html


PCHOME的【BLADEZ】YD30 - 44.05磅組(電鍍)

http://24h.pchome.com.tw/prod/DEBY25-A84311289


聽說迪卡農的槓片不通用,不知道第二款有通用嗎?
而狄卡農是鑄鐵槓片,請問這材質好嗎?

目前只有找到這兩款,不知道哪一款好?
因為不知道挑選啞鈴有什麼需要注意的,
還是其實都沒差? 重量夠就好呢?

想順便問一下,當價格相同時,大家會買電鍍還是包膠呢?
還是有更適合的材質?

感謝大家

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Tags: 健身

All Comments

Dora avatar
By Dora
at 2015-01-26T06:25
我覺得啞鈴沒差,因為啞鈴無關手感@@
Ethan avatar
By Ethan
at 2015-01-27T23:29
應該說迪卡農的槓心不通用~因為比較粗~
Ula avatar
By Ula
at 2015-01-29T06:35
槓片可以通用~只是孔比較大一點點會鬆鬆的
Michael avatar
By Michael
at 2015-01-29T23:21
我是買迪卡農的 包裝盒有寫槓心直徑是2.8 cm
Caitlin avatar
By Caitlin
at 2015-02-02T04:42
然後這家拍賣http://ppt.cc/88zS 我看他槓片內徑也是2.8
應該是可以用吧?!
Ida avatar
By Ida
at 2015-02-06T07:11
迪卡儂好握不錯!
George avatar
By George
at 2015-02-09T16:06
有包跟沒包兩種都有
Hedda avatar
By Hedda
at 2015-02-13T12:30
迪卡農有包膠也有電鍍,好像也有鐵的?! 因為買比較方便
Erin avatar
By Erin
at 2015-02-14T02:08
你用了迪卡儂的槓,以後就不能去買坊間一般的槓片了

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By Olivia
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By Frederica
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By Skylar DavisLinda
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