減肥

請問這種新鮮的減肥法合理嗎? - 減肥

Olive avatarOlive · 2013-09-02

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如題

前天看中居大師說 的 深呼吸減肥法

網路上只找到這個影片比較完整

http://ppt.cc/W1sv

來討論一下吧XDDD


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減肥

All Comments

Agnes avatarAgnes2013-09-02
你說的這個應該是美木良介的long breath diet
Emily avatarEmily2013-09-03
嘿阿 嘿阿
Olivia avatarOlivia2013-09-06
好奇+1 XD
Hazel avatarHazel2013-09-09
感覺是很適合利用睡前、看電視等零碎時間做的運動,但光做這
個減重我覺得應該不夠...
Carolina Franco avatarCarolina Franco2013-09-12
學會這樣的呼吸法 說不定可以使用波紋....?
Una avatarUna2013-09-13
直接找箭頭割一下就好了
Edward Lewis avatarEdward Lewis2013-09-16
試做以後發現非常累 效果都在做重訓痠痛的肌肉群
所以應該是有效的喔!!!
Oliver avatarOliver2013-09-18
邊看電視邊做這個感覺很不錯XD
Mason avatarMason2013-09-22
對沒運動習慣的人來說 多少有點效果啦
Mason avatarMason2013-09-24
很好奇中居大師說裡的男主播真的只做這個就瘦10幾公斤嗎
Olga avatarOlga2013-09-27
每天提肛，肛門也會酸痛，還會啟動鋼將軍燃脂機制，各位覺得
Franklin avatarFranklin2013-09-29
這樣能減肥嗎？會酸痛就那減肥，罰你名字寫一萬遍，手也會
Robert avatarRobert2013-10-01
酸啊！
Michael avatarMichael2013-10-03
難怪我手指這麼瘦!!!!!!!!!!!!!!!（誤）
Quanna avatarQuanna2013-10-05
我手指也應該要很瘦 呵呵
Oscar avatarOscar2013-10-08
就算真的有瘦，也沒有瘦到全部，看結果那些人腿或手臂都沒
怎麼瘦到，整個瘦的很難看@@
Kristin avatarKristin2013-10-12
就運動來說我覺得這只能當餐前餐後小點不能當正餐~XD