請問鋪在地板上的墊子 - 健身

Ivy avatar
By Ivy
at 2013-04-06T16:37

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各位帥哥美女好

小弟有一疑問!

就是剛剛看了一些在家也能做運動的影片後,發現地板上都有鋪墊子??

想請教
1.那種墊子的功用是???

2.是運動專用的嗎?? 鋪毛巾在地板上也行嗎??

3.那種墊子的名稱是??? 哪裡可以買到呀??

PS.下雨天好無聊喔~~~坐在電腦前眼睛都快爆炸了!!!

不運動又肥的跟什麼一樣....又宅!哈哈......
謝謝大家~~~

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Tags: 健身

All Comments

Quanna avatar
By Quanna
at 2013-04-07T20:09
1. 提供緩衝止滑以保護身體、阻隔地面濕氣
Candice avatar
By Candice
at 2013-04-12T13:17
2. 算是,毛巾不能替代
3. 瑜珈墊;各大賣場、寶雅、網購都買得到
Valerie avatar
By Valerie
at 2013-04-16T13:10
謝謝樓上r大的資訊~~話說在我上一篇你打的好專業^__^
John avatar
By John
at 2013-04-21T12:21
因為是版娘!!
Xanthe avatar
By Xanthe
at 2013-04-25T01:44
毛巾會滑
Linda avatar
By Linda
at 2013-04-29T02:28
我是買瑜珈墊 便宜 好用
Enid avatar
By Enid
at 2013-04-30T15:40
你剛剛在ask發的文被劣退了
Gary avatar
By Gary
at 2013-05-03T22:50
我有是用瑜珈墊
Hedwig avatar
By Hedwig
at 2013-05-07T20:31
哈哈~~被樓樓上發現了,真是不好意思>"<

請教適合我的運動方法

Ina avatar
By Ina
at 2013-04-06T15:22
※ 引述《temere (我要新開始!)》之銘言: OK!!! : ============================================================================== : 我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區:是 ...

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Charlotte avatar
By Charlotte
at 2013-04-06T12:21
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Dora avatar
By Dora
at 2013-04-06T09:59
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By Doris
at 2013-04-05T19:17
andlt;文章回文給作者跟版面上andgt; 我看了一下 有些感想你看看 你.....聽過 安麗嗎 開玩笑啦 我想 你現在的情況 是否是 心理影響身體? 你的身體OK 但是心理大概有80%的因素 有很多人沒辦法安穩的睡飽9小時的 食慾正常 小便顏色正常(抱歉用辭直了點) ...

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By Thomas
at 2013-04-05T15:58
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