請問關於大安森林公園慢跑 - 健身

想請問一下 如果要在下班尖峰時間到大安森林公園慢跑 空氣會很糟嗎?

(我之前是會在中正紀念堂跑，尖峰時間空氣感覺還好，沒太大差別)

另外一般是是跑最外圍嗎?

怎麼記得大安森林公園好像有專門慢跑的跑道~但不是在最外圈(也許我的記憶是錯的)

謝謝回答

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