請問關於大安森林公園慢跑 - 健身

By Isabella
at 2010-03-06T00:29

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想請問一下如果要在下班尖峰時間到大安森林公園慢跑空氣會很糟嗎?

(我之前是會在中正紀念堂跑，尖峰時間空氣感覺還好，沒太大差別)

另外一般是是跑最外圍嗎?

怎麼記得大安森林公園好像有專門慢跑的跑道~但不是在最外圈(也許我的記憶是錯的)

謝謝回答

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All Comments

By Valerie
at 2010-03-10T20:16

小弟記得跑道是在公園裏，但靠近外圈部份!!不過那是一年

By Michael
at 2010-03-12T00:49

前的記憶了，或許有些變化也不一定。

By Audriana
at 2010-03-15T15:10

只能說慢跑在都市叢林裡是一種慢性自殺...

By Harry
at 2010-03-20T14:11

不太好,能不能再晚一點跑阿@@
雖然有樹擋住部分味道,但是還是很糟糕,盡量不要

By Anthony
at 2010-03-24T20:41

我之前大約7點左右去跑，其實還好啊，不覺得會臭耶

By Dorothy
at 2010-03-26T23:08

By Blanche
at 2010-03-29T18:29

By Iris
at 2010-03-05T23:33

基本資料性別：女年齡：20 身高：158 體重：83 BMI：33 體脂率：用公式算的，32 參考照片：（可免填）三餐內容早餐：早上九點貝納頌 + 麵包 or 麵線 or 培根蛋吐司午餐：50元便當 or 炒飯+燙青菜、點心：公司下午三四點都會有點心，肉圓 or 包子 or 春捲 or ...

By Eartha
at 2010-03-05T18:46

http://goods.ruten.com.tw/item/show?11091209513317#auc 想換一台可以測體脂的電子體重計版上推的價格都好高有點下不了手剛剛在拍賣看到這台可測體重體脂體內水分最小可量到100G 還蠻心動的Q_Q 不知道有沒有人用過這台可以發表一下心得 ...

By Agatha
at 2010-03-05T18:03

分享一下我的經驗長話短說吧基本上早餐中餐晚餐吃足 1500卡運動基本上是打球一小時游泳一小時偶而會跑一下超場這樣子下來兩周瘦4KG - ...

By Kristin
at 2010-03-05T16:28

之前腳踝微微扭傷外表完全看不出來，也沒有腫起來什麼的有去看過復健科，但是沒什麼用運動已經停兩個月了平時還是有正常走路，盡量不走樓梯這樣而已不過到現在腳踝還是怪怪的試試單腳站就會感覺到不舒服（沒到痛的程度）過了這麼久都沒有起色是不是可以運動再開了？比起跑步，騎健身車似乎對腳的負擔比較小？ ...

By Lily
at 2010-03-05T15:25

對不起這問題可能有點冒昧我對攀岩有興趣想再台北這一帶尋求同好者因為本身是初學者希望有同伴可以給些建議謝謝大家的指教 - ...