請問關於異化作用的發生區域 - 健身

By Jack
at 2009-03-02T21:54

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如果我因為炭水化合物攝取不足
身體必須要消解肌肉來產生能量也就是異化作用
請問異化作用是全身肌肉均勻的發生
還是會從身體最發達(練最兇)的肌肉開始發生?

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Tags: 健身

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轉讓加州會籍

By Quintina
at 2009-03-02T14:27

我想轉讓加州會籍，銀卡。大約還有一年多，2010年6月22日到期！！其實我也搞不清楚大約行情價應該是多少錢，當初分期繳，已經繳完了，我目前還有在使用，只是最近女友加入了亞健康，希望我跟他一起轉過去，我是無所謂，有得運動就好，所以想說來問問看有沒有人有需要... 轉讓需要轉讓費5000 ...

關於啞鈴

By Queena
at 2009-03-02T01:12

※ 引述《rodnal (最近常有消失)》之銘言： : 請問一下一般單隻短槓 : 最多可以加槓片加到幾磅 : 因為沒時間去健身房 : 所以想購入啞鈴練練身體 : 但是考慮到以後重量會增加 : 所以想問問單隻短槓(不加短槓重量)可以加到大概60磅以上嗎? : 我是新手沒有認真的健身過 : 所以問問這個蠢問題 ...

訓練斜方肌的儀器

By Margaret
at 2009-03-02T01:03

想請問除了啞鈴槓鈴聳肩還有沒有其他方法可以專練斜方肌的呢專業的健身房裏面是不是有專門的機器在練斜方肌的呢?是不是有照片可以看? 小弟目前是用130P左右的槓鈴再練協方不過總覺得腰比斜方還快不行~ 因為感覺協方並還沒有力竭而腰卻已經酸到一個曾度了不 ...

磐林蛋白粉

By Candice
at 2009-03-02T00:46

※ 引述《sunnyday7759 (sunny)》之銘言： : 我要訂購 : 因為現在買多有優惠 : 所以我多買了一些濃縮乳清淡白 : http://www.penlin.com.tw/catalog/product_info.php?products_id=33andamp;osCsid : =eaa83 ...

目視體脂多寡

By Agatha
at 2009-03-01T23:25

在判斷個人體脂是否高度，如果要依目視，較正確的位置為何？不一定嗎？例如我個人可以看到六塊腹肌但二頭上的那條血管卻不明顯我在想是否是脂肪分布多寡不一？各位覺得呢？ - ...

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