請問騎1小時健身車消耗多少卡1 - 健身

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    大家好:

    請問
體重公斤,以時速25公里的速度,騎1小時室內健身車,

      大約可以消耗多少卡呢?


    2.如何測量自己運動所消耗的卡洛里?戴心跳表嗎
昂貴的心跳表量測才準確嗎?

   謝謝


    

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All Comments

Skylar Davis avatarSkylar Davis2011-03-27
1.我也覺得很好奇 X-bike以4的重量騎70分鐘就大概顯示1000
Wallis avatarWallis2011-03-28
我體重約80 時速大概是38~42左右 轉速約 100~110
Blanche avatarBlanche2011-03-30
大概是500~600 KCAL
Madame avatarMadame2011-04-04
z-19-11-1.◇快走/慢跑/騎車所消耗的熱量
Steve avatarSteve2011-04-06
請問根據樓上的精華區公式,在馬路上騎腳踏車阻力要
Aaliyah avatarAaliyah2011-04-08
怎麼代入呢? 又或是爬幾%的坡阻力要怎麼算? thanx~
Aaliyah avatarAaliyah2011-04-12
給樓上 也是一樣f=ma阿 如果你知道幾%的話應該有功率計?
Olivia avatarOlivia2011-04-15
我的錶算不出幾%...只有參考高度