請幫看一下@@"(大小胸) - 健身

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By Damian
at 2009-08-05T00:33

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自己在家裡偶爾會用啞鈴訓練
前幾天聽到老爸說 你怎麼胸部兩邊大小不一樣
只是身邊沒有朋友可以問
想請版上大大幫我看一下
http://photo.xuite.net/pppty/3436083

請問該怎樣改善呢? 感覺好醜
停止左邊的練習 單加強右邊行嗎?
謝謝

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Tags: 健身

All Comments

Susan avatar
By Susan
at 2009-08-09T11:30
還蠻明顯的 我也有相同困擾
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By Ina
at 2009-08-13T03:29
練久其實就會比較平均了＠＠
Zanna avatar
By Zanna
at 2009-08-15T18:08
我也是 哈哈~

健身完的痠痛啊~~

Emily avatar
By Emily
at 2009-08-04T23:02
根據你的敘述以及小弟我的拙見 我推測你應該接觸健身沒多久 剛開始酸痛真的是會要人命 但是練久了你的恢復力變好以後 就不會那麼嚴重了,又或者是說你身體已經可以適應那種程度的and#34;刺激and#34;了 我不得不說我已經愛上的酸痛的感覺,有酸痛才有練到的fu 另外,練習的時候最好板上所說的 看你是以肌肥 ...

外食者如何定時補充蛋白質?

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By Madame
at 2009-08-04T22:57
因本身是上班族，早/午/晚 餐都在公司解決， 在網路上有看到其他健身愛好者的飲食規劃， 都會在正餐中甚致餐與餐之間，會吃水煮蛋白以及雞胸肉 想請問版友，若你們是上班族，如何將己煮好的 水煮蛋白以及雞胸肉帶至公司吃呢? 是前一晚先煮好，然後放冰箱一整夜，隔日帶去公司， 是如何回溫呢? 還是直接吃… ...

健身完的痠痛啊~~

Ivy avatar
By Ivy
at 2009-08-04T22:48
如題 有爬文過了，不過不是我要問的點 請各位好心的前輩指導一下 我每次健身完 身體隔天都會痠痛 我現在大約一星期做個兩次最多三次 可是隔天那種酸痛感真的是要我的命 這樣是正常的嗎？？ 重訓隔天一定要酸痛嗎? 我前面爬文是說做個兩三次就不會了 可是我還是會有這種情形 還是說是我做太 ...

伏地挺身連10下都有問題,怎麼辦?

Edith avatar
By Edith
at 2009-08-04T22:17
※ 引述《blackwing000 (冰狩 翼)》之銘言： : 標題: [問題] 伏地挺身連10下都有問題,怎麼辦? : 時間: Tue Aug 4 20:58:45 2009 : : 是不是太胖也有影響?(原po 110kg) : : 做的動作:http://ivan1119.pixnet.net/blo ...

Maxsport暑期優惠匯款開始

William avatar
By William
at 2009-08-04T21:58
有訂購暑假優惠商品的人 請依照置底文的優惠價格轉帳至 銀行：第一銀行 西壢分行 銀行代號：007 帳 號：282-10-061719 轉帳結束之後 請將以下資料填妥寄至 max.group.purchaseatgmail.com ptt id: 收件人： 收貨地址： 聯絡電話： 訂購商品： 帳號後五碼 ...