請推薦卡路里減重的APP - 健身

兩個多月前開了子宮內膜異位的刀
開完後還要吃醫生開的藥吃半年預防復發
然後第一個月我就胖了4~5公斤 冏rz
不論怎麼控制飲食都沒用...

後來忍不住跑去問醫生，他說那是藥的副作用...
會讓我的身體水腫，所以增加的不是脂肪而是水
還安慰我說超過5公斤就會"漸漸趨緩" = =
我哪管得了那麼多，誰知道半年過去假胖會不會就變真的了

所以我現在開始不但控制食量
連喝水量跟吃的東西種類都要控制(像含鹽量高的醃漬類就要禁)
最近好像有在電視新聞看到，
台北市政府有提供卡路里還是什麼的減重APP(還可提供諮詢)
但我在APP STORE都找不到...
好不容易找到一個7-11的卡路里日記
結果它還要結合fb才能用...
要是讓我的親朋好友、國高中大學同學到公司同事都知道我的體重
那我還要做人嗎? = =

想問問各位有沒有比較推薦的卡路里計算或是減重的APP
因為我自己也沒用過，不清楚大概內容有哪些
好用的話要付費也沒關係

拜託了！現在很迫切需要減重的方法



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