請推薦自然又不傷身體的瘦腰方法 - 美體

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其實發這篇不是要來討拍啦
更不是討鞭
所以請各位鞭小力點...
我真的有在運動拉 沒有想要不勞而獲

上次看電視
女明星在討論自己的身材
有些女明星很瘦 卻是個無腰人
對我來說真是心有戚戚焉
我平常都是有在跟團練舞的人
運動量真的不敢說比別人多
但一個星期最少有五天都在練舞
也是滿頭大汗 飲食方面沒有吃很多 不過都正常
但是腰部始終瘦不下來
即將就要成發拉
大家也知道表演都要穿的性感一點點
露個小肚肚之類的


有點想去買牛爾介紹過的歐諾比什麼的
電視上女明星都搶著要
不知道有沒有效
可以救救我的水桶腰

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All Comments

Belly avatarBelly2011-09-22
後來才發現....我也是無腰人
Frederic avatarFrederic2011-09-27
不過肚子沒有突出來 也沒有人覺得大呀 只有你自己會在意吧
Hedda avatarHedda2011-09-30
我覺得跳有仰或是游泳都很有效!
Skylar DavisLinda avatarSkylar DavisLinda2011-10-02
練舞就算有氧了阿
Ina avatarIna2011-10-06
練舞有可能是無氧運動
Frederica avatarFrederica2011-10-10
跳跳肚皮舞會比較有腰
Tom avatarTom2011-10-13
我不知道有什麼偏方 但我相信明星推薦的唬人趴線度很高
建議一個100%快速的方法 當天做就可以了^^
Candice avatarCandice2011-10-15
拿深色蜜粉在腰最外圍畫個 ) ( 就完成了 Y^^Y
Dorothy avatarDorothy2011-10-19
↑咖啡色修容腮紅也可以喔
Rosalind avatarRosalind2011-10-20
屁股大一點腰看起來就細了
Sarah avatarSarah2011-10-25
腰歪一邊
Lucy avatarLucy2011-10-26
有時候是骨架的關係 肋骨寬就算肉少看起來還是沒腰 有
Tom avatarTom2011-10-30
的人骨架小+下半身胖看起來就有腰
Madame avatarMadame2011-11-01
同意樓上的 可以作雕塑的動作
加重訓 練肌肉群
Leila avatarLeila2011-11-02
別忘了也有一種東西叫做修片....
Olga avatarOlga2011-11-07
推用蜜粉畫啦!!! 或者你下半身穿澎一點 不然短時間不可能
Hamiltion avatarHamiltion2011-11-09
XD 感覺用咖啡色化腰要化很久
Emily avatarEmily2011-11-12
'上次愛評網其實有歐諾比的試喝活動
Sandy avatarSandy2011-11-17
剛開始喝沒啥大感覺 但喝了一陣子就覺得體重有降一點點點
愛評網上有評價拉 可以自己去看
Quintina avatarQuintina2011-11-20
和骨架有關 也覺得要加重訓
Candice avatarCandice2011-11-23
骨架跟遺傳吧,常看到很多很瘦的女生像baby身材也沒腰XD
Callum avatarCallum2011-11-25
我也有去愛評網試喝
Aaliyah avatarAaliyah2011-11-29
腰有瘦 反而是體重還好
Barb Cronin avatarBarb Cronin2011-11-30
轉腰動作
Suhail Hany avatarSuhail Hany2011-12-02
以前學舞時我們都被要求去買很寬的鬆緊帶@@ 縫成個環帶著= =
Margaret avatarMargaret2011-12-04
不過我想做轉腰可能比戴這個成效來得大(吐血)
Hazel avatarHazel2011-12-04
我是穿薇妮體雕的體雕衣 可以瘦腰 有效 ^^
Heather avatarHeather2011-12-07
去健身房!!
Daniel avatarDaniel2011-12-09
呼拉圈或是塑身衣我是買蘿琳亞的透氣 *_^